肉桂的功效

很多人都喜欢吃肉桂，知道肉桂的功效与作用有哪些吗，肉桂营养比较丰富哟，肉桂的食用方式也是比较多的，爱吃肉桂的人可以尝试肉桂的多种吃法，看看自己喜欢哪一种肉桂的吃法，这款美食营养美味，非常适合大家经常吃。

一、肉桂的功效

1、滋阴补阳

肉桂性热，能够温补命门之火，起到温补肾阳的作用，是男女保健的非常不错的选择。

2、防治心血管疾病

实验表明，肉桂能增加冠脉流量、保护心肌，对于心血管系统疾病有较好的预防和治疗作用。肉桂具有抗溃疡的作用，可用于消化性溃疡患者的保健与治疗。

3、祛痰镇咳

肉桂中的桂皮油吸收后由肺排出，使粘液稀释，呈现祛痰镇咳作用。这个功效或许大家都不是很清楚，现在可以试试哦.

4、健胃

桂皮油刺激嗅觉，能反射地促进胃机能，也能直接对胃粘膜有缓和的刺激作用，使分泌增加，蠕动增强，有健胃的功效。

5、杀菌

桂皮有强大杀菌作用，对革兰氏染色阳性菌的效果比阴性者好，因有刺激性，很少用作抗菌药物,但外敷可治疗胃痛、胃肠胀气绞痛等。

6、美容养颜功效

女性常吃肉桂具有美容养颜的功效。

7、治疗痛经

肉桂能温通血脉、散寒止痛，用于寒凝气滞引起的痛经、肢体疼痛。常有痛经症状的女性朋友可以试试服用肉桂来缓解。

8、抗溃疡

肉桂水提物腹腔注射，可防止大鼠应激性溃疡，灌胃或腹腔注射也可抑制5-羟色胺引起的大鼠胃溃疡，抗溃疡作用不 仅由於抑制胃液分泌，而且促进胃粘膜的血流量。

9、降压

附子、肉桂复方对肾上腺皮质性高血压具有降压的功效。

10、利尿

研究显示，肉桂一定的利尿作用，可以更好的让身体排毒。

以上是小编为大家介绍的一些关于肉桂的功效，是不是没有想到，生活中常用的香料也有如此多的功效与作用呢?在生活中，肉桂的食用方法也很多，比如磨成粉炒菜当作料，或用来烧菜，或用来煮粥等，不但香味浓且很美味哦。常吃肉桂对我们身体也是很有好处的。

食用肉桂的注意事项：不可长期大量服用，以免对身体造成伤害;桂皮性热，适合天凉时节食用;夏季忌食桂皮; 阴虚火旺、血热出血者也不宜食用; 肉桂不宜与葱一起食用，肉桂与葱起到食物相克作用。

文章解决了肉桂的功效有哪些的问题，大家可以看看自己适合吃肉桂吗，文章总共介绍了肉桂的五种功效，都是对于我们身体比较好的，杀菌，健胃，祛痰镇咳，防止心血管疾病，滋阴补阳，都是不错的功效与作用哟，肉桂可以长期食用的一款美食。