你知道灵芝能泡茶喝吗

喝茶，在中国人日常生活中已经成为了一种习惯。茶的种类繁多，不同的茶有着不同的功效和保健作用。灵芝是人们比较熟悉的名贵药材，功效很多，有利于人们的身体健康。灵芝的吃法很多。那么，灵芝能泡茶喝吗?今天小编就给大家做以详细的介绍。

灵芝能泡茶喝吗

一、灵芝的功效

1、预防及抑制肿瘤的作用。这一块已经经过很多的验证了，灵芝有良好的抗突变功效。

2、免疫调节的作用。灵芝能够增强血液中巨噬细胞功能，同时灵芝能够增强体液免疫与细胞免疫功能。灵芝还能够促进造血干细胞功能，增加免疫细胞的产生。

3、延缓衰老的作用。灵芝有抗氧化，清除自由基的功能，而自由基是人体衰老的主要原因，因此，灵芝有延缓衰老的作用。

4、有效抵抗放疗化疗的药物损伤。因为对造血干细胞的促进作用，因此灵芝能够有效减少放化疗对供血系统的影响。同时因为灵芝有增强免疫力，增强身体抵抗力，强身壮体的功效，因此能够有效减少放化疗的不良反应。

5、对神经系统有良好的镇定、调节作用。灵芝有镇静、镇痛的功效，同时，灵芝能够有效改善睡眠。

6、对降血糖、降血压、降血脂有明显的功效，同时灵芝有改善心肌功能，增强供血能力，软化血管的作用。

7、能够镇咳、祛痰、平喘，对慢性支气管炎有良好的治疗作用。

8、对消化道溃疡有保护作用。

9、对化学或病毒引起的肝脏损伤有保护作用，同时灵芝在肝炎治疗方面，已经取得了良好的应用。

10、防治艾滋病的作用。经实验证明，灵芝提取物可以抑制HIV的增殖。

11、抗疲劳的作用。灵芝会增强血液活性，增强血液氧融量，因此能够显著抗疲劳。

12、抗过敏的作用。因为对免疫系统调节的作用，灵芝在抗过敏上，有较好的效果。

二、灵芝泡茶的方法

1、灵芝茶

材料：灵芝10克

做法：将灵芝草切成薄片，沸水冲泡。代茶饮，每日1剂。

功效：补中益气，益寿延年。《神家本草经》载：“主耳聋，利关节，保精神，益境气，坚筋骨，好颜色。”本方常服，可以延年益寿，亦可防治高血脂症。

2、 灵芝甘草茶

材料：灵芝6克，甘草5克

做法：将灵芝、甘草加水400毫升，煎煮20分钟。

功效：补虚强身，安神定志。适用于迁延性肝炎。

灵芝能泡茶喝吗?灵芝的功效有哪些呢?以上小编都给大家做了详细的介绍，相信大家应该都清楚了吧。灵芝的功效很多，可以促进新陈代谢，双向调节人们身体的免疫力，有抗肿瘤和护肝的作用。喝灵芝茶好处多多，但是大家最好根据自己的实际情况来选择食用。