韭菜与荨麻疹，荨麻疹可以吃韭菜吗

韭菜可以补肾壮阳、益肝健胃、行气理血、润肠通便等。韭菜含有许多维生素和粗纤维，并且含水量很高。韭菜是一种营养价值很高的蔬菜，是我们日常中常见的蔬菜之一。韭菜可以直接炒、拌，或者做配料和馅等，做法很多，每一种都很受欢迎，那么荨麻疹能吃韭菜吗?

韭菜与荨麻疹

一、荨麻疹可以吃韭菜吗

韭菜是一种有刺激性的蔬菜，如果本身是荨麻疹患者而韭菜又不是其过敏源的话也可以简接的引起瘙痒来。荨麻疹患者可以吃韭菜。

二、荨麻疹饮食注意事项

1. 多吃新鲜蔬菜水果

患有荨麻疹的患者应该多吃新鲜蔬菜水果和易消化的食物，新鲜蔬菜水果含有丰富的维生素，尤其是维生素C，可以降低血管通透性，减少渗出及局部水肿，对于减轻荨麻疹症状有很大的好处。

2. 避免食物添加剂

要避免包括饼干、冷饮、汽水、面包、啤酒等，这些食物含有人工色素、酵母、防腐剂等成分，如果可以的话，去做个过敏原实验，这样就更明确自己吃什么食物过敏。

3. 避免食用“发物”

所谓“发物”，是指动风生疾、发毒助火助邪之品，容易诱发旧病加重新病。常见发物有肉类，如猪头肉、蛋类、牛、羊、狗肉，鹅肉;有水产类，如鱼、虾、蟹等;有蔬菜类，如韭菜、竹笋、菠菜、蘑菇等;有水果类，如芒果、杨梅、荔枝;有调味品类，如葱、姜、蒜、椒之类。

4. 宜进清淡饮食，多休息，勿疲累，适度的运动。多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命c与b群，或是b群中的 b6。

多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。

5. 忌食辛辣鱼腥发物：在没有发现可能诱因的情况下，尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物。如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等，因为这些食物容易生风化热，可催生本病产生。辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。因这些食品可助热动血，诱发本病发生;有时也可直接成为过敏原，产生变态反应。

6. 忌食油炸肥腻食物：如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等，因这些食品易生痰动火或聚湿生热，使湿热内蕴，郁于肌肤而诱发本病。

韭菜与荨麻疹并没有什么直接关系，患荨麻疹是可以吃韭菜的。韭菜因为它独特的气味，受到大家的欢迎，当然也有些人觉得韭菜味道太大。韭菜的营养价值是很高的，很多人群都适合食用。患荨麻疹可以吃韭菜，不过饮食也要注意，多吃新鲜蔬果，饮食要清淡，不要吃发物、辛辣刺激食物。