荔枝的核煮水的功效

荔枝是特别的好吃的，而且很是香甜，水分也是特别的多的，真的是特别的好吃的哦。那么荔枝的核你知道吗？有什么样的功效和作用呢？有什么样的功效呢，那么今天就来看看荔枝的核煮水的功效有什么吧？一起来了解一下有什么样的禁忌是什么吧！

一、荔枝的核煮水的功效

1.荔枝核煮水可以理气止痛

荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效。因性热,多食易上火。荔枝木材坚实,纹理雅致,耐腐,历来为上等名材。荔枝核是温性药材,对肾经、肝脏有特别的止痛作用。此外,对睾丸肿痛、疝气痛等也有显著的疗效。荔枝核味苦,对预防打嗝、拉肚子有一定的作用,所以遇上打嗝可以试试荔枝核粉。对于荔枝核能够止痛的功效,因为荔枝核性温祛寒,所以能够通气散结、疏肝理气。

2.荔枝核煮水可以调痛经

月经是每位女性朋友每个月的好“朋友”,有的女性因为好“朋友”的来到而感到烦恼。痛经是很多女性朋友非常苦恼的一件事情,现在小编告诉大家一个非常实用的小方法可以缓解痛经,就是用荔枝核熬水喝,食用后效果非常的明显。荔枝核还可以治疗生产后。由于气滞血瘀所导致的妈妈们月经前期腹痛和产后腹痛等症状。要是与当归、川芎、益母草等著名药材同时食用,治疗效果会更佳。

二、荔枝核煮水的禁忌

荔枝核的功效是非常的多,但是荔枝核的食用禁忌也是存在的。那么我们在食用荔枝核的时候应该注意哪些方面呢?小编将荔枝核的食用禁忌总结如下:

1.妊娠者忌用;

2.身体强壮体内无寒者请不要服用;

3.身体较差者请在医生的指导下服用;

4.服用荔枝核时不要空腹,最佳时间是在饭后30分钟再食用为佳。

三、荔枝的营养价值

荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、温中止痛、理气补血、补心安神的功效;核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有开胃益脾,补脑健身,有促进食欲之功效。具体的营养价值如下：

1.荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症;

2.荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质,有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力;

3.荔枝中含有一种有降血糖作用的物质,对糖尿病患者十分适宜;

4.荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用;

5.荔枝拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。

荔枝的核煮水的功效已经简单的分享给大家了，而且可以理气止痛、也可以可以调痛经对于我们的女性是特别的好的，所以大家吃完荔枝不要把荔枝的核扔了，也是有很高的功效和作用的，所以大家可以自己试试看具体的一些做法，这样对于我们的身体是特别好的。