杏仁粉的功效与作用，你都知道吗

杏仁粉是日常生活中比较常见的一种食物，可以冲成饮品，相信大家应该都不会感到陌生吧。杏仁粉的做法简单，而且味道美味，因此很受人欢迎。同时，杏仁粉还具有比较好的营养价值和食用价值，可以起到比较好的功效和作用，因此适量食用的话对身体还是比较好的。

一、杏仁粉的功效与作用

1、经久抽烟的人经常会咳嗽或痰多，用杏仁粉2匙，冰糖少许，冲泡300毫升温开水，只要天天早上喝一杯就能镇咳化痰、达到清肺、润肺、防肺癌的效果。

2、冬天有许多白叟或小孩支气管不好经常感冒，只要天天会早上喝一杯杏仁茶就能强化支气管、去风寒、预防感冒。

3、杏仁含有丰富的不饱和脂肪酸，天天早上喝一杯杏仁茶能摄取到优质的不饱和脂肪酸，能清除坏胆固醇、降低心血管疾病及中风的危险。

4、杏仁含天然维生素E，爱美的蜜斯常吃杏仁能养颜美容，滋润皮肤让漂亮的你永远亮丽平生。

5、根据医学报导：杏仁含有VIT、B17有抗癌感化，常吃杏仁癌症平生远离你。

6、很多人会便秘，便秘就会上火，口干舌噪、皮肤粗拙，轻易长黑斑、雀斑，杏仁内含丰富的粗纤维质，天天早上喝一杯杏仁茶能增加肠胃蠕动，可以健胃整肠、赞助消化、清除宿便、治便秘。

7、天然维生素是人体必须之营养素，缺少维生素轻易获得败血症。像日本人爱好吃生鱼片、生菜，韩国人都吃泡菜，美国人吃汉堡，汉堡中心也夹着生菜、洋葱，这些都是天然的维生素，这就是医食同疗的概念，很可惜的中国人炒菜都爱好大火快炒，高温加热，所有的维生素都被破坏掉，我们的杏仁粉，是采用最先辈的低温干燥技巧，完整的保留原食材的营养。

8、我们早餐都习惯喝豆浆，因为豆浆里含有人体必须胺基酸，可以抗癌，但豆浆的制造过程相当麻烦，我们的杏仁粉只要用开水或牛奶冲泡，一杯含有VIT、B17的杏仁茶就伴跟着忙碌的你，天天早上喝一杯杏仁茶，癌症平生远离你。

9、我们的杏仁是采用甜杏仁里最好的龙王杏，它的加工流程是：杏仁原豆—蒸熟去皮—低温干燥—紫外线杀菌—先辈设备研磨(保留杏仁味)—包装—发卖。所吃到的杏仁是最天然、最原味的杏仁粉，若是你爱好喝甜的，可以加一点红糖，像妇女坐月子时都必须喝红糖水，因为红糖里含有活性石灰，可以清除子宫毒素，可以预防子宫癌、乳癌﹝像梅艳芳姐姐就是死于子宫癌。

10、杏仁粉含有49%的杏仁油可用于保养皮肤。杏仁粉加蛋黄，可敷脸，经常保养可去除皱纹，滋润皮肤，养颜美容。

二、杏仁粉合适人群

1、女性养颜滋补。

2、中老年人营养弥补。

3、三高人员。

4、排便不畅的便秘者。

5、轻易过敏的人。

6、轻易上火、有痰、咳嗽的人。

作为日常生活中一种比较常见的食物，杏仁粉的味道美味、做法多样，因此比较受人欢迎。杏仁粉的功效与作用，相信您通过阅读上文，心里应该已经比较清楚了吧。杏仁粉还具有比较好的营养价值和食用价值，可以起到比较好的功效和作用，适量食用对身体是有一定好处的。