孕妇可以吃皮皮虾吗？有什么作用呢？

皮皮虾含有很高的蛋白质，肉质鲜美，对于我们的身体也是极好的，而且也可以补充很高的营养，那么孕妇可以吃皮皮虾吗？孕妇的身体比较虚弱，吃的上面要比较谨慎，所以今天就来了解一下孕妇吃皮皮虾可以吗？有什么要注意的，那么我们就来具体看看吧！

皮皮虾，其实就是日常生活中我们常说的琵琶虾，琵琶虾是一种肉质鲜美，营养丰富的美食，因此日常生活中很多人都非常喜欢吃琵琶虾，而此时又是琵琶虾上季的时候，同时常识告诉我们说不是每个人都适合吃琵琶虾的，由其是对于一些过敏体质都来说，吃琵琶虾更有可能会引起过敏的问题。

一、孕妇可以吃皮皮虾吗

正常情况下孕妇是可以吃皮皮虾的，因为皮皮虾具有很强的通乳的作用，多吃的话，对促进产后的乳汁分泌其实也是会有很大的帮助的。

皮皮虾是一种营养丰富、汁鲜肉嫩的海味食品。其肉质含水分较多，肉味鲜甜嫩滑，淡而柔软，并且有一种特殊诱人的鲜味。每年的春季是其产卵的季节，此时食用为最佳。

肥壮的虾蛄脑部满是膏脂，肉质十分鲜嫩，味美可口，可惜壳多肉少。但其蛋白质含量高达20%，脂肪0.7%，以及维生素、氯酸、肌苷酸、氨基丙酸等人体所需的营养成分。虾蛄性温、味甘，有补肾壮阳、通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰之功效。

二、婴幼儿能吃皮皮虾吗?

能吃。

虾富含磷、钙、对小儿有补益功效。

三、如何选购皮皮虾

1、如果虾的颜色发亮、发青，那么就是新鲜的虾，如果颜色比较黑，不亮，那么就是不新鲜的虾。

2、还可以看虾头，如果虾头疲软，看似快掉的样子，那就不是新鲜的虾。

3、还可以从虾的爪子上面看，爪子发红的虾也是不新鲜的，发青才是好虾。

四、皮皮虾饮食搭配

皮皮虾与燕麦搭配，可护心解毒。

皮皮虾与藕搭配，可改善肝脏功能。

皮皮虾与丝瓜搭配，润肺，补肾，美肤。

总得来说孕妇吃琵琶虾对将来的生长发育来说具有很大的帮助，但是对于那些对海鲜过敏的朋友来说最好就不要吃琵琶虾了，再者孕妇如果肠道健康问题不是很健康的话，最好也可以减少琵琶虾的食用量。

孕妇可以吃皮皮虾吗？是可以的，而且对于孕妇的身体也是极好的，可以对分泌乳汁有很大的帮助的，而且也有很高的营养价值，对于孕妇来说这也是最好的营养方式，还可以化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等这些功效，而且对于我们的身体也是特别的有好处的。