黑糖姜茶的功效与黑糖姜茶配方

姜茶，经常被使用到日常生活中，淋了雨的话，可以喝一些姜茶去除一些湿气，起到预防感冒的疼状。当然姜茶的做法也各大都不一样，所加的糖也会不一致。以下为大家所介绍一下有关于黑糖姜茶的配方，喜欢喝姜茶的人们，还在等什么呢？一起来了解一下吧！

一、黑糖姜茶配方

1、老姜洗净不必去皮、切薄片，加水同煮。

2、水滚后转小火煮十至十五分钟，将姜捞除，加入黑糖煮入融化即可。

3、这样的配方甜辣度适中，如果喜欢辣一点可煮久一点或姜多一些。

温馨提示

姜与糖的比例大约为1：2，即1份姜、2份糖，喜欢姜味浓郁的可以加大姜的量;姜磨成姜蓉后会有姜汁，直接把黑糖倒入搅拌，不能另外加水;用保鲜膜封碗口是为了防止蒸时锅里的水滴进姜茶;冷却装瓶后的姜茶需放入冰箱冷藏，取时必须用干净(无水无油)的勺子挖取，并用盖子盖好，否则姜茶容易变质。

二、黑糖姜茶的功效与作用

1、驱寒除湿

现代人的生活节奏快，寒气、湿气、空调病、慢性病普遍存在。生姜富含挥发性姜油酮和姜油酚，具有温中散寒的功效，避免风寒湿邪的入侵。改善风寒感冒、头痛、头晕、空调病、发冷的症状。

2、健脾暖胃

生姜性温，归肝脾经，经常被用于脾胃虚寒，食欲减退，恶心呕吐，或痰饮呕吐，胃气不和的呕吐;具有健脾暖胃的功效。黑糖性温味甘，入脾，具有补中益气、缓中、化食，健脾暖胃功能。两者结合功不可没。

3、活血暖宫

中医认为，黑糖性温味甘，入脾，具有补中益气、缓中、化食，健脾暖胃功能，还有止疼、行血、活血散寒的效用。由于饮食还是生活习惯的原因，很多女性朋友都会有宫寒以及月经不调，饮用黑糖姜茶可温暖胞宫、通利血脉，增加能量，活络气血，加快血液循环，帮助子宫收缩复原，还能促使恶露尽快排出。

4、美容养颜

黑糖中蕴含着大量的营养物质以及叶酸，为细胞提供能量，补充营养，促进再生。黑糖中也蕴含了胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等，独特的天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布，减少局部色素的异常堆积。达到淡化黑色素，美白净化皮肤的作用。红枣是养血的圣品，有健脾益胃，补气养血，养颜美容.

5、调理身体机能

黑糖是甘蔗经过简单加工出来的，红糖是经过繁琐的过程加工而成的，而白糖是在红糖的基础上再精细的加工，而黑糖保留了很多矿物质和微量元素，这就是黑糖的宝贵之处!

黑糖姜茶配方，以上为大家所介绍到了。在家里也可以自己进行熬制，方便简单，只要掌握好那几个点就好了，但是在食用的时候，最好是早上食用哦，尽量避开晚上，这样对于身体才是最好！当然黑糖姜茶对人体的功效方面，如上所述，有这么多，所以适时喝姜茶对身体好哦！