樱桃和车厘子的颜色区别？吃樱桃的注意事项有哪些？

在日常生活中，很多人觉得樱桃和车厘子是一样的。今天小编就要带大家打破这个错误的传统观念，带大家一起来了解一下关于樱桃和车厘子的颜色区别和吃樱桃的注意事项有哪些，方便大家日后在吃樱桃和车厘子的时候更安心和放心吧。

一、樱桃和车厘子的颜色区别以及其他方面的差异

1、外观不同

车厘子颜色呈暗红色，比普通的樱桃会大一点并且硬一些，果肉也会细腻些，多汁。国内的樱桃呢，颜色是红艳的，小一点，皮也很薄;味道嘛，甘甘甜甜的有点酸。

2、生长习性不同

我们知道啦，车厘子的原产地是美国，成熟期一般在每年的6月中旬持续到8月中旬，属于季节性的水果。而国产樱桃抗寒能力稍微弱了点，成熟期为每年5月，持续的时间也比较短，大概一个月左右。

3、价格不同

“车厘子”也有个高贵水果的戏称哦，因为其是进口水果，相比较于国产樱桃，成本较高，所以通常车厘子会比国产樱桃售卖的价格高。

二、樱桃的口感和营养价值

首先，樱桃的味道是比较鲜美的，吃起来非常的爽口，有些蛋糕中也含有樱桃的成份在里面。

1、含铁量高

铁，是我们体内代谢中被身体反复利用的元素之一，对于血红蛋白、肌红蛋白等的形成起着关键性作用。樱桃含铁量特别高，可防治缺铁性贫血也可增强体质。

2、维C高

樱桃的维生素C的含量非常丰富，比很多水果都高。而维C的补充对于女性来说是非常重要的哦，可以美容养颜。

3、控制糖分

樱桃含有果胶、花青素等，可以有效的地控制机体对糖分的吸收速度，因此，对于糖尿病患者来说，这是非常适合食用的水果，但是也不可过量呀，樱桃还是有些糖分的。

4、促进睡眠

樱桃中含有一定的褪黑素，而褪黑素与日常的睡眠息息相关，对于失眠人群来说，不妨试试平时多吃樱桃，有助于提高睡眠质量。

三、吃樱桃注意事项

1、樱桃梗发黑，表面暗淡、发黏的，表明已经不新鲜，不能再吃了。

2、樱桃核被咀嚼或咬碎会产生氢氰酸。轻度的氢氰酸中毒症状包括头痛、头晕、意识错乱、焦虑心慌和呕吐。大量的氢氰酸会导致呼吸困难、高血压、心脏跳动过快以及肾衰竭。其它反应包括昏迷、抽搐，最严重的会导致呼吸系统衰竭致死。给小孩吃樱桃时，千万注意不要让其咀嚼樱桃核，最好提前处理掉。

3、别空腹吃樱桃。胃酸与樱桃中的果胶质和可溶性物质相结合，会生成难于溶解的沉淀物，会引起消化不良或腹泻等。

通过上文对关于樱桃和车厘子的颜色区别和吃樱桃的注意事项有哪些的及详细介绍，相信大家已经对这方面的知识有所了解了，最后小编要提醒大家的是，无论是世界上哪一种水果，都有本身的好处和坏处，大家不要觉得水果就一定是好的。