解酒方法喝什么水才能让自己好受

许多人因为工作需要，经常需要出席一些酒宴，被劝酒灌酒成了家常便饭，从而导致第二天早上头痛欲裂。那么，醉酒后该怎么解酒呢?下面小编就带大家一起了解下，醉酒后喝什么水最解酒，希望能缓解大家酒后头痛的症状。

解酒方法喝什么水才能让自己好受

一、蜂蜜柠檬水

许多朋友喝酒后，都会吃一些冰凉爽口的西瓜，觉得有解酒的效果。其实，水果确实可以帮助解酒，但酸性的水果解酒效果更佳。酸性水果中富含大量的维生素C,可帮助肝脏排除酒精毒，从而起到醒酒效果。蜂蜜柠檬水就是非常适合醒酒的饮品，其调制方法简便。我们只需要将柠檬压榨成汁水，加入适量蜂蜜和温热水就完成了。

二、橙汁绿豆汤

许多男性朋友由于工作或朋友欢聚等原因，需要经常饮酒，醉酒后头痛难忍，胃部不适，让人苦不堪言，这时不妨喝一杯解酒的橙汁绿豆汤，帮你缓解不适的症状。上文说到，酸性水果具有肝脏排毒、解酒的作用。绿豆具有很强的清热、解毒效用。不过大家在制作橙汁绿豆汤时，需要注意，绿豆熬好后再加橙汁，可避免橙子维生素C遭到破坏。

三、酸奶

大家都知道酸奶里面富含的乳酸杆菌，具有保护肠胃的作用，尤其适合肠胃不好的人喝。虽然肠胃不好的人不适合饮酒，但许多胃不好的人因为各种原因会饮酒。喝完酒后，我们饮用一杯酸奶，可让加长酒精在胃部的停留时间，从而让血液中的酒醒含量缓慢增加，可减轻醉酒的症状。

通过以上了解，解酒方法喝什么水效果好?醉酒后，人们的身体会遭受一定程度的损害，醉酒症状也让人痛苦不堪，所以，建议大家尽量少饮酒或者不饮酒为好。若是必须饮酒的情况，那么，醉酒后可以喝上面介绍的3种解酒饮品，解酒效果非常显著。