吐酒后吃什么好，具体有哪些食物可以吃

日常生活中的我们无论是工作应酬还是朋友聚会都免不了喝酒，那么多次的应酬总会有喝醉喝吐的时候，为了保护我们自己的身体也为了我们自己的身体健康，如果应酬真的不小心喝酒了那么吐酒后吃什么好呢？具体有哪些食物可以吃呢？

一、吐酒后吃什么好

1、豆腐

豆腐制品的食物，可有效促进体内的乙醇排出，起到解酒的作用。

2、蛋清

服用1-2只蛋清可预防喝酒后胃部不适，保护胃粘膜。

3、皮蛋

醉酒后可取1-2只皮蛋，蘸醋服食可起到保护胃部和醒酒的作用。

4、莲藕

将鲜藕捣烂取汁饮服，对消除醉酒症状有一定的作用。

5、海蜇

取100克鲜海蜇，加水煎汤饮服，可以可以起到醒酒的作用。

6、绿豆

取绿豆50克，甘草10克，加红糖煎服(单用绿豆煎汤，亦可)。

7、三豆

绿豆、红小豆、黑豆各50克，加甘草15克煲汤可减轻酒精中毒。

8、萝卜

鲜萝卜500克捣碎取汁饮服，或适量吃些生白萝卜，均可醒酒。

9、番薯

醉酒后，可将生番薯切细，拌入白糖服食，即可解酒。

10、芹菜

芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精，有效缓解酒后脸红。

11、大白菜

大白菜切丝加食醋、白糖拌匀，凉拌十分钟后食用有解酒作用。

12、蜂蜜

蜂蜜中含有一种特殊成分，可促进酒精的分解，减轻头痛症状。

13、甜点

饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。

二、解酒的水果有哪些

1、西瓜

西瓜能使酒精快速随尿液排出，减少酒精在体内的停留，从而醒酒。

2、香蕉

香蕉能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例达到解酒的目的。

3、葡萄

葡萄含有丰富酒石酸，能与酒中的乙醇形成酯类物质，从而解酒。

4、橙子

取新鲜的橙子3-5个，榨汁饮服，或直接食用。

5、西红柿

西红柿含特殊果糖，饮用西红柿汁300毫升以上 能促进酒精分解。

6、梨子

吃几个梨或将梨切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒。

7、柚子

用柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。

8、杮子

酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。

9、杨桃

醋渍杨桃1个，加水煎服，可用于醒酒。

10、橄榄

橄榄是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，可直接食用或炖服。

11、酸枣

酸枣、葛花根各10~15克，一同煎服。

以上为大家详细介绍了日常生活中我们会经常派上用场的吐酒后吃什么好以及具体有哪些食物可以吃，大家一定要记牢收藏哦，因为这对于大家一定都是会有用的。当然能啦，外出应酬我们尽量不喝酒，如果万不得已得喝一点我们也要尽量控制不要让自己喝醉。