孕晚期吃糖对胎儿好吗

在辛苦的备孕之后，好容易怀上了小宝宝，那么孕妇的饮食更应该小心谨慎的注意，有很多准宝妈们一直有吃糖的习惯并且很喜欢吃糖，但是大家都了解吃糖容易引起妊娠高血糖甚至糖尿病，而这两种病不论是对准妈妈们还是对宝宝们都有很大的影响，今天，小编就给大家科普孕晚期吃糖对胎儿的影响。

一、孕晚期吃糖好吗

1、孕期吃糖影响眼睛发育 

正常人摄入过多的糖分，会造成体内糖分堆积，人身体里的糖分需要大量的维生素来完成新陈代谢，如果过量摄入糖分就会使体内的维生素消耗过大而导致不足，从而影响眼部视细胞的发育。因此如果孕妇摄入过多的糖分，就会导致晶体发育坏境一场，眼轴发育过快，从而加速近视的发生。 

2、孕妇吃糖过多导致血糖异常 

糖分在人体内马上转化为碳水化合物，主要成分为单糖和双糖，其中单糖可以被人体直接吸收并转化为人体所需。双糖则不会被人体直接吸收，要经过胰蛋白酶转化为单糖，才能被人体吸收利用。如果摄取过多的甜食的话，就会导致血糖快速上升，使得血液中的胰岛素增加，胰岛素会导致身体更有效的储存脂肪，对于孕妈妈来说，摄取糖分过多不仅会导致妈妈肥胖还有可能使血糖异常。 

3、增加难产机会 

孕妇吃糖过多有可能会引起妊娠糖尿病，这种疾病不但影响母体的身体健康，还会影响胎儿的生长发育，有可能会导致胎儿先天性畸形、新生儿血糖过低，呼吸窘迫症候群，甚至有导致早产、死胎等危害。孕妇吃过多糖还有可能容易导致胎儿巨大，增加难产的几率。 孕妇其实没有必要额外的再摄入糖分，在孕妇平时的饮食中的糖分已经能够满足孕妇对糖分的需求。 孕妇如果吃甜食过多，对自身还有腹中宝宝都是有很大影响的。

二、孕妇吃糖注意事项 

孕期准妈妈通过平时饮食中的淀粉和糖分就能够基本满足孕期对糖分的需求，此时若再额外吃甜食的话，就会导致身体摄入的糖分过多。因此为了自身及胎儿着想，准妈妈应严格限制甜食的摄入，不额外吃甜食，就是水果也要食用适量，不能将其当主食食用。

果然，孕晚期吃糖还是对生宝宝有着不利的影响，具体会影响到宝宝眼睛的发育以及准妈妈们的血糖，甚至严重到增加了难产的机会，之前爱吃糖的准妈妈们一定要注意了，只需基本满足糖分即可，万不可过度吃糖，为了自己，为了肚子里的小宝宝，一定要好好的控制自己哦！