秋葵对男人有什么好处

秋葵是我们中国老百姓当今烹饪食物的时候经常选用的一种食材，秋葵的应用价值非常的丰富，而且口味清淡，热量比较低，适合减肥和追求养生健康的朋友食用，如果针对于特定的人群，比如说针对与男性朋友，你知道吃秋葵对于身体有什么好处吗，我们看看。

一、秋葵对男人好处

1.秋葵还含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，享有“植物伟哥”之美誉。

2.秋葵中的黏蛋白有抑制糖吸收的作用，所以早年又作为治疗糖尿病的偏方。

3.秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。

二、 价值功效

营养价值：秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎、保护皮肤之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一;其含有铁、糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果;它分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用，并促进胃液分泌，提高食欲，改善消化不良等症;含有维生素A，有益于视网膜健康、维护视力;对青壮年和运动员而言，秋葵可消除疲劳、迅速恢复体力，它还有以下食用功效。

1.补肾：秋葵籽以及黏性物质具有补肾填精的作用，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，特别适宜患有前列腺疾病、肾虚的患者，是一种适宜的营养保健蔬菜，有“植物伟哥”的美誉。

2.降血糖：秋葵的黏液中含有水溶性果胶与黏蛋白，能减缓糖分吸收、减低人体对胰岛素的需求，抑制胆固醇吸收 ，能改善血脂，排除毒素;秋葵中丰富的类胡萝卜素，可以维持胰岛素的正常分泌与作用、平衡血糖值。

3.保护肠胃：秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、护肠胃之功效，而且它分泌的黏蛋白，也有保护胃壁的作用，还能促进胃液分泌，提高食欲，改善消化不良等症，因此秋葵被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，对肠胃健康更是非常有益。

4.减肥：秋葵中富含蛋白质、钙、磷，有高蛋白质、高营养、低脂肪、低热量、无胆固醇的独特优势，让秋葵称为了减肥佳品，非常适宜减肥者食用。

5.消除疲劳：秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等，经常食用帮助消化、增强体力。食用秋葵可以迅速补充体力，消除疲劳。

注意事项：秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食，孕妇和准孕妇最好不要食用;秋葵含有较多的钾元素，患有肾病的人应少用，不可过量食用，并且要烫过再食用为好。

秋葵对男人有什么好处，是不是看了第一部分就清楚了，推荐给各位男性朋友这个蔬菜哦，而且秋葵对于健身爱好者也会十分得有好的，有兴趣的没吃过的可以购买者，不管是凉拌秋葵还是白灼秋葵都是很好吃的， 大家可以尝试着做非常简单的。