葛根粉有什么功效

葛根粉，是白色的粉状，细看还会有点泛黄。因为它的功效很多，受到很多的喜爱，有些人甚至每天都喝。既然这么多人都对它爱不释手，那本站的小编就在这讲讲葛根粉有什么功效吧，以帮助大家根据自身情况正确食用。

一、葛根粉的功效

1、葛根中含有大量的葛根素和黄酮类物质，能增加冠状动脉血流量、降低血管阻力、调节血液循环、降低心肌耗氧等。

2、葛根粉是一种较为常见的心肌保护物质。

3、葛根粉能解痉止痛，防治高血压、头晕头痛、冠心病、心绞痛、神经性头痛等。

4、葛根粉能清热凉血、抗菌消炎、抗过敏、抗病毒、抗糖尿病并发症等药理作用。

5、葛根粉具有抗自由基、抗氧化、抗癌和增强肌体的免疫力等功效，且无毒无害，对人类的肿瘤、衰老、心血管疾病的治疗和预防具有重要意义。

6、葛根粉可解酒，葛根粉中的大豆甙，可以分解乙醇，减少乙醇对大脑的伤害，减轻酒精对肠胃的刺激，促进新陈代谢，促使血液排掉酒精毒素。长期服用可以完全排出肝脏内残留毒素，是经常饮酒人士的必备保健品。

7、调节内分泌失调。用户反映食用葛根粉后，原先的黄褐斑减褪、消失，卵期出血症消失，白带变得清爽、透明，青春痘明显消退。

8、修护肌肤的效果。很多人食用后，全身皮肤显著变的细腻、润滑、有光泽、皮肤弹性增加，斑疹疮痘逐渐减少和消失、脸部皱纹明显减少。

二、葛根粉的禁忌

1、服用期间忌食用刺激性食物，如：酒、可乐，咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、香菜、芹菜等辛辣温热的食品(会影响服用效果)。

2、经期可以不必停服。多补充豆制品和奶制品，青椒、蕃茄、红萝卜、猪尾巴，猪蹄，马铃薯，红枣以及花生等坚果类，有空多做扩胸运动，配合适量的胸部按摩，坚持服用一定会达到你满意的效果。

以上就是关于葛根粉有什么功效的相关知识，知道葛根粉的重要性了吧。葛根粉是很好，但不是想吃的时候就能吃，比如感觉很饥饿的时候就千万不能吃，这样对胃不好，可先随便吃点什么填饱虾肚子再吃就可以了，因此一定要记住不能空腹吃哦。