益母草可以泡脚吗
很多人不知道益母草是什么，其实，益母草是一种植物，而且，益母草有很大的用处。它富含人体所需要的营养物质，那么，对于益母草可以泡脚吗，你知道多少呢？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下吧。希望可以帮助到大家。
一.益母草可以泡脚吗
益母草在平常的保健时使用的话，那么也是能有非常好的保健养生功效的。益母草有利尿消肿、收缩子宫作用的作用，是历代医家用来治疗妇科病的要药。
益母草泡脚可以促进血液循环，活血化瘀，因为益母草的作用很广泛，是比较好的活血化瘀的中药。具体来说，益母草泡脚的功效主要是治疗女性疾病，尤其对痛经有很好疗效。针对型有阳虚寒盛型痛经以及气滞血淤型痛经等。
针对此类症状的人，应调和气血，化淤止痛。用青皮、乌药、益母草各30克，川芎、红花各10克。加入约两升水，50毫升左右的醋，大火煮开，再用小火煎煮30分钟，等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚，盆中药液量应该浸没踝关节，如果药液不足量，可加适量温水。脚在药中不停地活动，让足底接受药渣轻微的物理刺激。
二.益母草红枣甜汤的做法
食材
主料
益母草10g 红枣5颗
辅料
冰糖适量
步骤
1.红枣洗净，去核 ;
2.益母草洗净，沥干水;
3.奶锅里放适量清水，入益母草
4.把红枣也入锅;
5.大火煮开，转小火煲约5分钟左右;
6.加入适量冰糖调味，煮到糖化后盖好盖子，放至常温;
7.饮用时用筛子把渣隔掉，吃红枣饮汤!
三.益母草荷包蛋汤的做法
食材
主料
益母草30g 鸡蛋1个
辅料
红枣适量 红糖适量
步骤
1.干益母草和红糖
2.红枣洗净
3.先把益母草和红枣加入
4.盖上大火烧开
5.之后打开把红枣煮出的白膜撇清再盖上转中小火
6.煮到汤水还有3分之一的时候倒入一个鸡蛋
7.加入红糖煮至鸡蛋熟就熄火
8.沥去所以食材喝汤和蛋就可以
四.肉虾益母草粥的做法
食材
主料
大米90g 虾仁50g 益母草30g
辅料
调和油适量 鱼露适量
步骤
1.虾仁、肉片用油和鱼露腌制入味，益母草洗净
2.红米淘洗干净后放入容器中，注入清水浸泡8小时;
3.大米淘洗干净与浸泡过的红米兑一起
4.将大米，红米一起放入高压锅里
5.将锅置于火上按平时煮粥的操作方法和时间，将米煮成粥
6.高压锅排气后开锅，放入肉片和虾仁煮至食材八成熟
7.放入益母草同煮至断生
8.加鱼露调味，搅拌均匀，熄火
以上就是关于益母草可以泡脚吗，对此方面的知识的相关介绍了。一般来说，益母草是可以用来泡脚的。而且益母草可以做成益母草红枣甜汤，益母草荷包蛋汤，肉虾益母草粥等等，这些都是非常滋补的食物，而且做法也比较简单。
