吃益母草可以吗

益母草是比较好吃的美食，大家知道吃益母草可以吗，看看文章是怎么介绍的，这款美食是女性朋友比较爱吃的美食，大家都知道，益母草对于女性朋友经期的调节是比较有效果的，所以多吃益母草可以让自己的身体更健康哟。

一、吃益母草可以吗

益母草，也叫苦草，坤草，是中医里治疗妇科疾病常用的一种中药。中医认为，益母草性寒，味辛、苦，归心、肝、膀胱三经。具有活血调经、祛瘀止痛、利水消肿的功效，对痛经、月经不调、产后恶露不尽等妇科病症具有显著疗效。益母草的禁忌人群有哪些：

1、孕妇不能食用益母草

孕妇属虚证且无瘀，则严禁使用益母草;另外，滑胎者也忌用益母草。

2、无瘀滞及阴虚血少者忌用

血虚无瘀的人不宜服用，阴虚血少的人严禁服用。

3、忌吃的食物

服用益母草汤药或中成药时时，忌吃油腻和辛辣刺激性的食物，否则会降低药效。

二、益母草的药理作用

1、对子宫的作用

益母草煎剂、乙醇浸膏及益母草碱对兔、猫等多种动物的离体子宫有兴奋作用。

2、抗血小板聚集及抗血栓形成

体外实验证明,益母草及其提取物有拮抗ADP诱导的正常动物血小板聚集作用。体内实验亦证明益母草能显著减少外周循环中的血小板总数和肺泡壁毛细血管内血小板及其聚集物。

益母草对兔肺循环红色血栓有显著溶解作用。此外,益母草还有增强机体的细胞免疫等作用。

3、益母草能够改善冠脉循环，起到保护心脏的作用

它能够促进由异丙肾上腺素造成的局部血流微循环障碍的很快恢复。

三、益母草食谱

(一)益母草大枣鸡蛋汤的做法

1、把大枣、益母草用水洗干净，之后再把大枣、益母草放进水里面泡上一刻钟，之后倒一些水进锅里，然后把鸡蛋放进锅里面，之后用火烹煮，五分钟之后把鸡蛋捞出来，然后把鸡蛋的壳子去掉。

2、益母草装入料包，和鸡蛋、大枣一起下锅加清水炖煮;

3、水开后小火炖煮30分钟，捞出药包，下红糖煮至融化关即可。

(二)益母草鹌鹑蛋汤的做法

1、益母草，桑寄生洗净，用清水浸泡20分钟，药材浸泡过程中，把鹌鹑蛋煮熟，剥掉外壳，备用;

2、倒入煮好的鹌鹑蛋，武火烧开后改小火，慢火熬至三碗水浓缩到一碗水;

3、放入冰糖，再次煮沸后熄火(要趁热喝，功效更好)。

(三)益母草煎蛋的做法

1、把益母草洗净挑去杂草或老的根部;切碎备用;

2、打散鸡蛋三个与益母草搅和，放一点油和盐，或者鸡粉调味;

3、最后当然是要下油锅煎熟，那就可以了。

四、吃益母草要注意什么

益母草的营养丰富，同时益母草也有许多吃法，吃益母草对人体好，不过吃益母草时需要注意一些东西，不能盲目地吃。要想让益母草发挥它的最大功效，那么我们吃益母草要注意什么?

1、不宜与肾上腺素同用

益母草具有降压作用，能降低甚至逆转肾上腺素的作用。

2、不宜与异丙肾上腺素同用

益母草增加冠脉流量，减慢心率，可以拮抗β-受体兴奋剂异丙肾上腺素的心 脏兴奋作用。

我们学习了吃益母草可以吗以后，我们还可以看看哪些人是不可以多吃益母草这款美食的呢，文章还介绍了益母草的药理作用，喜欢吃益母草的人也可以看看都对我们身体有什么作用，文章还介绍了益母草的食谱，大家也可以自己尝试做。