香蕉的产地有哪些？常吃香蕉的好处是什么？

香蕉是家中老少皆宜的水果之一，那您知道我国是世界香蕉产出大国这件事情么。没错，我国已经是世界香蕉产出大国排名前三的国家呢。今天小编就带大家了解一下，我国究竟是哪些地方产值香蕉，还有日常生活中香蕉对我们有什么好处呢，一起看看吧。

一、香蕉的产地有哪些

1、福建天宝香蕉

福建气候温暖适宜，雨水丰富，适合香蕉的生长，而福建天宝镇的香蕉已经有700多年的种植历史，可以说是香蕉中的老品牌。天宝香蕉还细分为两种，有高蕉和矮蕉之分，果实大小有差异，但成熟后果皮都为金黄色，皮薄肉厚，口感细腻软滑，香甜浓郁，成熟度越高口感越香甜。

2、广东高州香蕉

广东是香蕉大省，香蕉品种多，出市场的香蕉质量优良，深受消费者的欢迎。而高州香蕉就是广东香蕉里的佼佼者，形状优美形似弯月，而且果大皮薄，口感香甜。

高州香蕉以高营养著称，含有丰富的蛋白质、脂肪以及磷、钙等多种物质，有清心降火的效果。香蕉里富含大量的纤维物质，便秘人群食用后有助于润肠通便、排毒养颜的作用。

高州香蕉经过多年的培育选拔，有结果早、产量高、味道佳、供应期长的特点，深受消费者的欢迎，不仅在国内销量火爆，还远销国外，得到外国客户的称赞。

3、广西南宁香蕉

广西有得天独厚的气候优势，凭借自然条件种植的香蕉优势明显。南宁香蕉主要在秋季成熟，和其他品种的成熟期交错，市场份额大。南宁香蕉整体卖相优良，果形、果味、果色都是上等佳品。香蕉果实偏大，蕉梳排列整齐，果皮呈现金黄色，无明显斑点;果肉香糯软甜，风味极佳。

4、海南澄迈香蕉

海南的水果产量高，甜度大，深受消费者的喜欢。澄迈地区的优势明显，土地是富硒红壤，出产的皇帝蕉除了食用价值之外，营养价值更好。香蕉具有生津止渴，静心安神的作用，适合补充营养的人群食用。

5、云南河口香蕉

云南也是我国的水果大省，很多的水果远销国内外，以高品质闻名。当地依托肥沃的土壤和充足的光照，四季如春，一年四季都可以生长和销售，适合香蕉这种高产作物。香蕉的口感甜度比其他品种更高，而且肉质细腻，香味独特，成为香蕉品种中有名的销量王。

二、常吃香蕉的好处

1、治疗皮肤瘙痒症。皮肤瘙痒非常难受，用香蕉皮就可以治疗了，而且效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。

2、预防或治疗高血压。香蕉含有钾元素，能让过多的钠离子排出，降低血压。另外一个降血压的离子就是钙，可以将香蕉切成小块，跟牛奶一起放入果汁机中搅拌制作抗高血压的果汁。

3、降压通便。香蕉味甘性寒，有清热润肠，促进肠胃蠕动的功效。

4、治疗忧郁症。香蕉能刺激神经系统，给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号，甚至还可以镇痛。因此，香蕉又被称为“快乐食品”。患忧郁症的女性，平时可以多吃香蕉来减少悲观失望等负面情绪。

5、防治胃溃疡。香蕉对胃黏膜细胞的生长和繁殖有很好的刺激作用，从而让胃壁得到充分的保护，所以会起到预防和治疗胃溃疡的作用

6、减肥。食用香蕉可以有助于减肥。香蕉虽然甜，但是它的卡路里却并不高，且食物纤维含量丰富。香蕉中含有大量的淀粉，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不用担心能量过剩，所以香蕉也是可以作为减肥首选的优良食品。

7、美容。用香蕉和适量牛奶搅拌成妮，调成煳状，敷在脸上可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。

香蕉的产地及常吃香蕉的好处居然还真不少，产地居然有6个之多，可见香蕉的产地都在我国的南方地区，哪里天气湿润，夏季热，很适宜香蕉的生长。常吃香蕉不仅有利于我们消化，还可以帮助我们排出毒素，淡化我们脸上的色斑。以上就是有关香蕉的小知识哦。