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苹果沙拉配苹果奶昔的做法 早餐从“苹果”开始--苹果沙拉配苹果奶昔 苹果沙拉配苹果奶昔怎么做

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昨晚吃得太油腻了,怎么办,那么早餐就来一份清新的呗

食材明细

主料
  • 苹果 (1个)
  • 橘子 (3个)
  • 牛奶 (120ml)
辅料
  • 白砂糖 (1匙)
  • 沙拉酱 (适量)
  • 甜味 口味
  • 技巧 (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

苹果沙拉配苹果奶昔的做法步骤

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    1、准备食材

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    2、橘子剥皮苹果削皮

  • 苹果沙拉配苹果奶昔的做法 早餐从“苹果”开始--苹果沙拉配苹果奶昔 苹果沙拉配苹果奶昔怎么做 第4张

    3、苹果一分为二,一份切片,一份切块。

  • 苹果沙拉配苹果奶昔的做法 早餐从“苹果”开始--苹果沙拉配苹果奶昔 苹果沙拉配苹果奶昔怎么做 第5张

    4、将苹果块,120毫升牛奶,一勺白砂糖倒入料理机中,高档搅拌10秒

  • 苹果沙拉配苹果奶昔的做法 早餐从“苹果”开始--苹果沙拉配苹果奶昔 苹果沙拉配苹果奶昔怎么做 第6张

    5、苹果片和橘子摆盘,挤上沙拉酱即可