草莓苹果奶昔的做法 草莓苹果奶昔怎么做

“美好的一天从食用水果开始，春天必吃的应季美味，草莓苹果奶昔，好喝还有营养，喜欢的还可以做成思慕雪，也是我家小朋友的大爱，常喝不但补充维生素，帮助消化，促进新陈代谢，养肝明目，还能喝出好气色。”

食材明细

• 酸甜 （口味）
• 榨 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

草莓苹果奶昔的做法步骤

• 1、准备材料，酸奶一盒，也可以用自制酸奶，苹果选择小一点的即可。

• 2、草莓的清洗不宜浸泡，用清水直接冲洗，去掉根部再反复清洗干净，或者用蔬菜水果清洗剂清洗干净，切丁。苹果去皮洗净，切丁。

• 3、将酸奶倒入料理杯，不喜欢喝酸奶口味的可以换成鲜牛奶，然后加入苹果丁。

• 4、加入草莓丁。

• 5、料理杯扣上杯子盖，启动电源，搅打接近1分钟就好了。

• 6、榨好的草莓奶昔，这颜色太漂亮了，看着就有食欲吧，我家小朋友特别爱喝。

• 7、装入杯中，还可以切几片草莓放在上边。搭配早餐，酸甜可口，营养又美味。草莓和苹果属于碱性水果，可以中和体内过多的酸性物质，从而增强体力及抗病能力，调节体内的酸碱平衡。