火龙果香橙雪梨汁的做法 火龙果香橙雪梨汁怎么做

“火龙果的食用功效
1、抗衰老：有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。
2、保护胃黏膜：含有的植物性白蛋白，对胃壁还有保护作用。
3、美白皮肤：消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。
4、有助于毒素的排除：具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。
5、预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎。
6、促进消化：火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。”

食材明细

• 酸甜 （口味）
• 其他 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

火龙果香橙雪梨汁的做法步骤

• 1、将三种水果分别去皮切块备用。

• 2、将榨汁机清洗干净，由于我要给宝宝喝清洗后都会用开水冲洗下。

• 3、三种水果依次放入榨汁机即可。

• 4、装入密封的容器里即可饮用，夏季冷藏口感更好！

小窍门

橙子的选购技巧
选购质佳的橙，并不一定要又圆又大，以中等大小、香浓而皮薄的为佳；感觉沉重，颜色佳、富光泽。橙的脐窝部分不要太大，富有水果芳香者为佳。