微波炉烤白果的做法 微波炉烤白果怎么做

“白果果仁含有多种营养元素，除淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外，还含有维生素c，核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素，以及银杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分。具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等食疗作用和医用效果。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 其他 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

微波炉烤白果的做法步骤

• 1、准备材料

• 2、白果用剪刀剪去一小块，方便进微波炉不炸开

• 3、放入微波打两三分钟即可

• 4、成品，白果不能吃多一天只能最多吃就七颗