石黄皮清润止咳汤的做法 石黄皮清润止咳汤怎么做

“此汤性平，清热利湿，消食，化痰，理气，宁肺止咳是。
最适合老人和小孩饮用。
咳嗽对于年轻人来说可能吃药会更方便，而老人和小孩更适合于食疗。
以各种不同的食物做出的食疗对家人健康更重要”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 煲 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 简单 （难度）

石黄皮清润止咳汤的做法步骤

• 1、新鲜石黄皮洗净表面的绒毛

• 2、洗干净的石黄皮拍扁备用

• 3、雪梨去皮，去芯，切块

• 4、枇杷叶（用老叶会更有效果）洗净去除叶背面的绒毛，前成小块

• 5、瘦肉去除干净肥油

• 6、瘦肉切成小方块备用

• 7、全部处理好的食材

• 8、与水一同入锅，大火煲开，小火再煲一小时

• 9、煲好加入少许盐即可饮用

小窍门

石黄皮和枇杷叶的绒毛一定要洗干净，不然会影响效果的