茶降血脂吗

很多人都会在每日三餐之后泡上一壶功夫茶，躺在藤椅上，看着远处的风景，让人感到十分的惬意。老人们说喝茶可以降低血脂还能够降低血压，大鱼大肉之后喝上一杯茶对我们的身体有益。那么喝茶真的有那么大的功效吗？下面我们就一起来看看茶降血脂的真实性吧！

一、茶降血脂吗 

1、普洱茶

普洱茶有助于降低血脂、胆固醇、三酸甘油及游脂肪酸，还有减少胆固醇性脂肪肝的作用。

2、未经发酵的绿茶

绿茶富含高维生素、微量元素，能够调节血脂代谢，增加人体热能消耗和脂肪氧化，从而可以达到降血脂的效果。

3、乌龙茶

乌龙茶富含大量的茶多酚、多种微量元素、维生素等营养素和生物活性物质。特别是其中的茶多酚是降血脂、抗自由基、增强机体免疫力的重要功能成分。

4、山楂茶

山楂茶能够促进代谢、降血脂。

5、菊花茶

菊花茶具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，常喝可以达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有较特殊的疗效。

6、乌龙茶

具有提神益思、消除疲劳、生津利尿、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻等保健功能。

7、绿茶

绿茶中含有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电视辐射的危害。

8、红茶

红茶是全发酵茶，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性随之减小。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，有解酒、去油腻等功效。

9、金盏花

消炎、杀菌、促进血液循环，解经痛，在重感冒时饮用可利尿、退烧。

10、柑橙花

富含维生素C，治失眠，降低焦虑和神经衰弱。

11、洛神花

清热解渴，清心降火、止咳、降血压、消除疲劳。富含维生素C，可改善体质。

12、碧螺春

属于绿茶，具有抗衰老，抗菌，防癌降血脂，瘦身减脂，防龋齿，清口臭，防癌，美白及防紫外作用。

13、黄山毛峰

对促进血液循环、降低胆固醇、增加毛细血管单行，增强血液抗凝性都有一定好处：同时，黄山毛峰对防癌、抗癌还能起到一定的作用。

14、庐山云雾茶

具有六大功效，即降脂、减肥、降压、抗动脉硬化;抑制肿瘤细胞产生;养胃、护胃;健牙护齿;消炎、杀菌、治痢;抗衰老等这样的一些功效。

15、六安瓜片

有利于预防和抑制癌症;有利于心血管疾病的保健治疗;有利于减肥和清理肠道脂肪;有利于清热除燥、排毒养颜。

茶降血脂吗？这是很多老年人都会问的问题，因为随着年龄的不断增长，很多的老年人都会出现高血脂和高血压的症状。因此很多的老年人都会注意自己的身体健康，茶在我们的生活中有着很多的功效，因此很多的人就会想：茶能降血脂吗？其实这个问题的答案我们可以去上文寻找一下。