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怎样做火锅鸡好吃

很多人都喜欢吃火锅,但是一般的话要是在外面去吃火锅,很多都是那种你自己去选,然后在放在锅里煮。但是还有很多都是准备好的锅,像鸡肉火锅之类的。其实大家想要吃鸡肉火锅还是建议大家自己在家里做,那么怎样做火锅鸡好吃呢?

怎样做火锅鸡好吃

怎样做火锅鸡好吃

一.做法一

1.将经宰杀洗净的公鸡斩成块,加盐/料酒/胡椒粉码味浸渍20分钟左右。蔬菜原料(比如莴笋/胡萝卜/水发笋等)也切成块或条。

2.锅内加油烧到五成熟时,放姜葱炝锅,再下鸡块翻炒,出香后掺入火锅红汤适量(如果在家制作,可以放半包火锅底料炒制),放入蔬菜原料和少许泡野山椒,改用小火烧制。(如果时间紧,用高压锅)烧到至九成熟时,再掺烧开的红汤(没有的话,就加骨头汤/鸡汤,甚至可以掺开水,加盐/味精/酱油/白糖调味)上桌,配上味碟,开火煮,等到鸡熟软即可。(也可完全熟软再上桌,可以不点火)。

3.先吃鸡和蔬菜原料,吃完后可以点火煮其它的蔬菜原料,颇具火锅特色。

二.做法二

1、事先要准备好食材。

2、鸡洗净去肥膏沾件,姜蒜切片,辣椒切碎,金针菇切去头部2到3厘米撕开洗净,豆芽摘掉根部,平菇洗净冬菇去柄用刀在顶部划个十字,胡萝卜去皮斜刀切开。

3、砂锅先下少量油烧热再下鸡块。

4、煽炒至变色 归一边,下花椒八角炒出香味。

5、下姜蒜辣椒,1勺老干妈爆香。

6、翻匀煽炒一下,下胡萝卜。

7、倒入耗油、生抽、香油、糖热水调成的汤汁,汤汁大约是要刚没过鸡肉才合适。

8、烧开后下葱段,盖盖焖煮10分钟。

9、先下豆芽平菇。

10、煮软豆芽平菇后下冬菇、金针菇。

11、盖上盖子煮2分钟,要让菌菇吸足汤汁。

三.火锅鸡的营养价值

营养元素含量(每100克):能量167cal、水69g、蛋白质19.3g、脂肪9.4g、纤维0g、碳水化合物1.3g、维生素A48mg、维生素B10.05mg、维生素B20.09mg、维生素C0mg、维生素E0.67mg、烟酸5.6mg、钠63.3mg、钙9mg、铁1.4mg、胆固醇106mg。鸡肉含丰富蛋白质,其脂肪中含不饱和脂肪酸,所以也是是老年人和心血管疾病患者较好的蛋白质食品。对体质虚弱,病后或产后用鸡肉或鸡汤作补品进行食用就显得更为适宜,这其中尤以乌骨鸡为佳。可用于虚劳瘦弱、骨蒸潮热、脾虚泄泻、消渴、崩漏、赤白带、遗精等症状。

怎样做火锅鸡好吃呢?以上为大家介绍了火锅鸡的做法,其实自己在家做火锅还是很简单的,只是需要自己做好火锅底料。大家出去吃火锅都会发现底料都有豆芽,其实就是因为豆芽的口感好,煮出来的汤好喝。大家要是有需要可以试试看。

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