解酒有什么方法

饮酒过量而导致酒醉这是最常见的现象了。每个人的酒醉程度不同带来的影响也是不一样的，有些人小脑的控制力比较好，恢复得就比较快。有些人的没有那么好，酒醒时间也会比较久。不管怎样，一旦酒醉了，最先做的事情应该寻找解酒有什么方法来尽快解酒。

一、解酒有什么办法

1、食醋解酒：

食醋解酒用食醋烧1碗酸汤，服下。也可以食醋1小杯(20-25亳升)，徐徐服下。

2、解酒茶解酒：

虽说酒后不宜饮浓茶，但是淡茶解酒效果不错，对酒后头痛、头晕及身体不适等症状有良好效果。

3、豆腐解酒：

豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。

4、酸枣葛花根解酒：

酸枣、葛花根各10-15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。

5、绿豆、红小豆、黑豆解酒：

3种豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，减轻酒精中毒。

6、生蛋清、鲜牛奶、霜柿饼解酒：

将三者煎汤服，可消渴、清热、解醉。

7、葛花解酒：

葛花10克，水煎服，解酒效果甚佳。

8、糖茶水解酒：

糖茶水可冲淡血液中酒精浓度，并加速排泄。

9、芹菜解酒：

芹菜挤汁服下，可去醉后头痛、脑胀和颜面潮红。

二、喝酒如何保肝护肝

1、不要空腹饮酒

因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉。酒前吃点肉类，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。

2、喝酒前最好喝一些牛奶

喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。

3、喝酒宜慢不宜快

饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30～120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。

4、喝酒时不要喝刺激性强的饮品

喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料;不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。适量饮酒有益身体健康，喝酒过度则会伤身。

容易酒醉的朋友在饮酒前也可以适当食用一些这些解酒的食物，最好不要等酒醉了再来寻找解酒有什么方法。因为，容易酒醉的朋友本身小脑控制就不好，一旦酒醉会引起呕吐现象。如果不能及时处理很有可能会带来更加严重的后果。因此，不胜酒力的朋友在饮酒前可以考虑食用一些解酒的食物。