怎样吃才丰胸
到了夏天的时候,很多妹子会喜欢穿的很清凉,大秀一把好身材,但是也有很多妹子在为自己的身材暗暗懊恼。有一种说法是瘦人先瘦胸,但是胖着也不好看,没有胸也不好看,怎样吃才丰胸呢?下面我们给大家解决一下这个问题。
一、怎样吃才丰胸
1.青木瓜炖排骨
招数详解:青木瓜去皮、去籽、切块,排骨切块,用热水烫一下去腥。锅中水煮滚,将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用。特别提醒,新鲜木瓜冬天时略带苦味,是正常现象,可安心食用。
成效分析:自古就是第一丰胸佳果,林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸,木瓜酵素还可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用,效果最佳。
2.红枣茶
中医认为,红枣性味甘、温,具有补脾和胃之功效,服后,可调和药性、益气生津、养血宁神。产后或是月经期间,食之可补益身体。此外,用于美容方面,可以美胸、丰胸。兼具食用和药用价值。
红枣小贴士:
在月经期间,如出现眼肿、脚肿等湿重的情况,不宜选取含红枣的方子。
感冒、发烧、腹胀、脾胃虚弱及糖尿病患者不宜食用红枣。
3.核桃牛奶
材料:核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆浆各200cc。
做法:先将核桃仁和黑芝麻磨碎。加入牛奶和豆浆一起煮,待煮沸后立刻熄火,以免牛奶烧焦。如果不怕胖,可在熄火后加上少许白糖,增添风味。
作用:核桃仁、黑芝麻、牛奶及豆浆都具有丰富的蛋白质,不仅可以丰胸,还兼具养颜润肤的功效。
4.鸡汁腊鱼
准备材料:青鱼150克、红椒半个、食盐少许、蚕豆辣酱、葱、姜、蒜、鸡汤20克
制作方法:
青鱼洗净沥干,切成片状,加入少许盐抹匀并腌制约20分钟;将蚕豆辣酱和葱姜蒜拌在一起,制成酱汁,然后加入10克左右原汁鸡汤调和一下。
把制作好的酱料加入腌制好的鱼片中,用筷子把鱼片和酱料拌匀,使每块鱼片都能蘸上酱料,切几块红椒片放在面上点缀一下。
水开后放入蒸锅蒸上20分钟即可。
5.花生红枣黄芪粥
招数详解:花生100克、去核红枣100克、黄芪20克,熬粥,经期后连食7天。
这道流传至今的清宫御用药膳,传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为,花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血,三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态,同时还温暖子宫提高受孕率。
6.核桃蚝油生菜
材料:结球莴苣一个、蚝油一汤匙半、核桃2两、油3汤匙
作法:
将结球莴苣洗净滤干水份;
核桃在小火上乾炒,炒熟后压碎;
起油锅,大火快炒结球莴苣1分钟,淋下蚝油,改中火煮3分钟;
将生菜盛入碗中,撒下核桃屑即中。
通过上文的介绍,怎样吃才丰胸呢这个问题已经得到了很好的解决。首先,青木瓜炖排骨就是一道很简单的菜肴,通过我们上文详细的制作方法的介绍,相信各位朋友都能够学会。其次,红枣茶也是一种十分有效的丰胸的食材哦。