准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
排骨 :
500 菠萝 :
1个 辅料
鸡蛋 :
一个园椒 :
1个油 :
少许 淀粉 :
少许盐 :
少许糖 :
少许 番茄酱 :
少许 具体步骤
1. 排骨切块,用油盐腌制1小时以上;
2. 菠萝去皮、去心切滚刀块、园椒去核切滚刀块;
3. 腌好的排骨倒入蛋清,在干淀粉上滚过;
4. 开油锅,将排骨炸至金黄,捞起,滤干油;
5. 再开油锅,倒入园椒炒熟,放入排骨、菠萝,倒入番茄酱加适量糖拌匀——OK
烹饪技巧
菠萝切块后用盐水浸泡,能保持鲜艳颜色和清爽口感排骨宜炸两次:炸至6-7成熟捞起滤干油,放凉后再下一次油锅。这样既保证肉熟透,又使排骨不至炸得颜色过深