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白雪城堡怎么做好吃又简单

白雪城堡怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

白雪城堡听着名字就知道很好吃,它是用红薯做的,把红薯切成薄片放到烤箱里烤脆,越脆越好吃在上面挤上蛋白霜烤10分钟就可以吃了。注意再烤红薯片的时候要考好几次,每次都要刷一次蜂蜜这样吃起来会带着蜂蜜甜甜的味道,红薯含有丰富的胡萝卜素,而且热量低怎么吃都不怕胖。

主料

红薯 :2根
蛋白 :2个
蜂蜜 :10g
糖 :20g
椰子油 :5g

辅料

盐 :适量
油 :适量

具体步骤

白雪城堡怎么做好吃又简单 第2张

1.红薯洗净不削皮,切成薄片,过一次冷水

白雪城堡怎么做好吃又简单 第3张

2.沥干

白雪城堡怎么做好吃又简单 第4张

3.烤箱垫硅油纸,轻轻刷一层椰子油,将沥干水的红薯片铺在硅油纸上,不重叠

白雪城堡怎么做好吃又简单 第5张

4.刷一层薄薄的蜂蜜

白雪城堡怎么做好吃又简单 第6张

5.烤箱提前预热210度,烤15分钟,取出

白雪城堡怎么做好吃又简单 第7张

6.将红薯片翻面再刷一次蜂蜜,再放烤箱回烤15分钟。(切记要观察,不能烤过了)

白雪城堡怎么做好吃又简单 第8张

7.做好后取出凉干,此时将烤箱拧到160度。

白雪城堡怎么做好吃又简单 第9张

8.趁红薯片摊凉的时间打发蛋白霜。然后把2蛋白放无油无水盆中,分三次加入糖打发成干性发泡(直立小尖角)

白雪城堡怎么做好吃又简单 第10张

9.将打好的蛋白霜装进裱花袋,挤在红薯片上

白雪城堡怎么做好吃又简单 第11张

10.放入烤箱烤到蛋白霜上色,约10分钟

白雪城堡怎么做好吃又简单 第12张

11.做好了

烹饪技巧

切记要观察不能烤过了