白露吃点啥好

葡萄、石榴、秋梨、柑橘、柚子、苹果等水果以及红薯、山药、菠菜等蔬菜。白露天气转凉，昼夜温差大，天气干燥，所以要多注意饮食。在白露可以多吃一些水果，葡萄就是一个不错的选择，一些晚熟的葡萄在白露正是成熟的时候，而且葡萄的营养价值丰富，口感酸甜，可以适量食用。葡萄可以榨成葡萄汁饮用，或者加工制作成干品食用。还可以吃石榴，石榴口感较甜，在白露时节，也是石榴成熟的季节，其果实颗粒饱满，汁水丰富，可以适量食用。