小米算不算五谷杂粮

算。小米是典型的五谷杂粮，小米的营养比较均衡，小米中含有的维生素和矿物质种类较多，含量也比较高，并且小米比较容易消化吸收，所以也不会给胃带来很大负担。将小米洗净凉水下锅，待沸腾后转至中小火，期间需不断搅拌，煮制30分钟左右即可。