你吃火锅吃什么肉

很多人都喜欢吃肉，有时候一顿饭里边没有肉，就会觉得这顿饭一点也不香，小编也一样，典型的食肉目猫科动物，天气渐凉，又是一年火锅季的开始，那吃火锅怎么能没有肉，没有肉能叫吃火锅吗？没有肉绝不答应，所以小编整理了大家伙常点的一些肉类。

吃火锅吃什么肉可是一门很深的学问，从锅底到涮料再到菜品都需要去细细考究。要不可是会吃亏呢!有些素菜是因为本身价格和卖价相差太大，所以不建议点，但小编下面要介绍的几种肉类则是因为不干净，所以建议能不点就别点，因为内行人都不会点，包括在火锅店打工的人都不会点哦!

1、鱼丸

这可是小编之前的最爱，每次吃火锅除了土豆就是它!但自从知道细节后，就不会再点了!鱼丸和虾丸根本不是用真身做的，而是用咱的面粉和一些化学物质做出来的。很多制作商为了省钱会选择廉价的化学物质，这种物质对咱的身体很不好。所以能不点就不点吧!尤其是别让小孩子吃!

2、鸭血

它的价格在火锅店都很便宜，但是一只鸭子身上的血能有多少?怎么可能这么便宜?所以由此推断，咱吃到的都是进行二次加工后的鸭血。如果是像火腿一样，光添加面粉就算了。但是一些制作家为了颜色好看，会加一些化学添加剂。但凡是化学添加物质对人的身体都没有好处!所以，尽量少吃!

3、毛肚

看到密密麻麻的毛肚，心里就有点犯怵!这不是个细心的人儿，哪里能洗的干净呢?而且，据说毛肚也有假货。一些火锅店为了节约开销，会选择便宜的毛肚，所以迟到咱嘴里的不知道是真毛肚还是假毛肚!就连火锅店的服务员都不会吃，你让火锅店老板吃吃看?他肯定不会吃!

4、鲜虾

你真想吃海鲜，可以去海鲜店，但是在火锅店点真的不是很合适!尤其是冬天，新鲜的很少吧?一般虾都会被冷藏很久，而且有可能是死虾!你想想，这样的食物，吃到嘴巴里，能干净么?每次，小编看到别人吃，都想提醒一下，大兄嘚，别吃了，对你不好呀!真的，别点!

5、牛肉

牛肉因性微温，因此一年四季均可食用，而且各种体质的宝宝都可以吃。中医认为它能补脾胃、强筋骨，对身体瘦弱、贫血的宝宝更为适宜。

牛肉的蛋白质含量高达20%，富含血红素铁，是补血的好食品。同时，锌、硒等微量元素和b族维生素含量也比较高。普通牛肉脂肪含量平均低于6%，但是“肥牛肉”的脂肪含量可达30%以上。如果宝宝已经有点胖，不要经常带他去涮肥牛。

如果宝宝较胖，要限制脂肪和热量的摄入，最好选择酱牛肉，其次是清炖牛肉。如果宝宝不胖，那么可以选择红烧、炒等方法。但夏天不宜吃涮肥牛。

6、猪肉

猪肉一年四季均可食用。猪肉性平，各种体质的宝宝都可以吃，相对更适合消瘦的宝宝，较胖的宝宝要适当控制。

猪肉蛋白质含量低于其他肉类，平均为15%左右。血红素铁含量不及牛羊肉，但比鸡鸭肉多。微量元素含量较为丰富，维生素B1含量在各种肉当中最高，也含有磷脂，对大脑思维有益。猪肉在各种肉类当中脂肪含量最高，瘦肉也可达20%以上，但是各部位差异较大。如果宝宝已经有点胖，应当适当控制猪肉的食用量。

猪肉本身油脂较高，所以最好不用煎炸一类的烹调方法。如果能选择清炖、烤、煮等方法最好，炒食时应控制放油数量。肉馅和灌肠通常要加入较多肥肉糜以保持细嫩口感，所以应当适当控制加了肉馅的食品。

吃火锅吃什么肉，上边就是小编整理的一些常见的，也很容易买得到的。但是喜欢归喜欢，肉还是不要多吃的好，吃肉多了很容易变胖的，毕竟像小编这种怎么吃都不胖的人不多啊，要是真的胖起来了就要减肥了，那可是很不开心的经历哦，所以肉虽好，可不要贪吃哦。