湿疹多吃什么好得快

相信湿疹，大部分人都会有这样子的经历，湿疹是一种非常麻烦的皮肤疾病，如果我不注意，不及时的治疗，分分钟会影响，身体的健康以及会造成更大的麻烦，那么，到底湿疹在食疗的角度湿疹多吃什么好呢?接下来就由小编带大家一起来看看吧!

一、得了湿疹的注意事项

1.饮食方面

湿疹的话一定要多注意饮食的，不能吃海鲜，不能吃辛辣食物，刺激性食物。建议平时可以多喝白扁豆，薏仁红豆，除湿气，要坚持服用。平时也可以多做针灸按摩推拿等多运动。一定不要长期待在环境比较潮湿的地方。多吃高蛋白食物，多增强营养。药物的治疗上，可以应用润安舒洁霜。另外中草药中，像金银花也可以熬成水来擦洗患处。

2.衣物方面

比如贴身的衣服是棉质的，所有的衣服领子最好是棉质的，衣服穿得要略偏凉，衣着应较宽松、轻软。床上被褥最好是棉质的，衣物、枕头、被褥等要经常更换，保持干爽。日常生活护理方面要避免过热和出汗。避免接触羽毛、兽毛、花粉、化纤等过敏物质。衣被不宜用丝、毛及化纤等制品。

3.洗浴护肤方面

以温水洗浴最好，避免用去脂强的碱性洗浴用品，选择偏酸性的洗浴用品。护肤用品选择低敏或抗敏制剂护肤，并且最好进行皮肤敏感性测定，以了解皮肤对所用护肤用品的反应情况，及时预防过敏的发生。

二、湿疹多吃什么好

湿疹要忌食辛辣寒冷等刺激性的食物，一些生吃的食品如生葱、生蒜、生西红柿，生食的某些壳类果实，如杏仁、栗子、核桃以及某些水果，如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠萝、桂圆、芒果、草莓等。这里推荐给家长一些既可以缓解宝宝湿疹又美味的食谱。

1.金银花蜜汁米酪

原料包括杏仁、绿豆、糯米、金银花、蜂蜜及白矾少许。宝宝发生脓包疮、湿疹吃此品，能清热利湿，养血祛风，抑制多种细菌和病毒对人体皮肤的侵害，能祛瘙痒、燥湿等。

2.将军蛋

原料是鸡蛋和生大黄。大黄能清热解毒润燥，鸡蛋可和中调味。

3.绿豆粥

原料绿豆，粳米，冰糖少许。绿豆性凉味甘，有较强的药力，故本粥能清热凉血，利湿去毒，适于患湿疹的宝宝食用。

4.取新鲜丝瓜30克，切成小块放入有水的锅内煮熟后加盐让宝宝喝汤，并将丝瓜同吃下去，对治疗湿疹效果显著。

5.苦参鸡蛋

原料是鸡蛋、苦参、红糖。苦参可清热解毒，鸡蛋润燥。

6.如果确认为是因牛奶而引起的过敏，可将牛奶多煮沸几次，使水分蒸发，牛奶的乳白蛋白变性，脂肪球变细小，更容易消化，降低致敏性，此为“蒸发奶”。或改用人奶、羊奶、豆浆及其他适宜的代乳品喂养。

通过以上的相关介绍，相信大家已经对湿疹多吃什么好，有了一定的了解，而且我们也给出了相关的注意事项，希望大家能够坚持为参考能够作为一种学习，以防止万一未来，如果长了湿疹，或者是被迫得了湿疹，有一个很好的处理办法，也希望大家能够健康的生活，尽量避免湿疹皮肤病的发生，不然会影响生活，更影响工作。