梨的副作用有哪些

梨在我们的生活中是很常见的一种水果，它鲜嫩多汁，香甜可口，而且梨的历史悠久，早在4000多年前，梨就已经存在了，所以被誉为“天然矿泉水”。传统中医理论认为，梨可以用作药材，具有润喉、止痰的作用。那梨是适合所有人吗?梨的副作用有哪些呢?

一、梨的副作用有哪些

1、食用禁忌

(1)梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

(2)梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。

(3)梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。

(4)血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。

(5)梨含有糖量高，糖尿病者当慎。慢性肠炎、胃寒病患者忌食生梨。

(6)梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。

(7)用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。

(8)梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。因梨味甘，微酸，性寒，而蟹味咸，性寒，具有微毒。二者皆为冷利之品，同食伤肠胃。

(9)吃梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻。

(10)脾胃虚寒而致的大便稀薄和外感风寒而致的咳嗽痰白者忌用。妇人产后、小儿痘后忌用。

2、不适宜人群

梨属性凉多汁水果，脾虚便溏、慢性肠炎、胃寒病、寒痰咳嗽或外感风寒咳嗽以及糖尿病患者忌食。妇女生产之后亦忌食生梨。女子有经来潮期间以及寒性痛经者忌食生梨。

二、梨的功效

梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经;具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用;用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。另外，煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。

1、降血压

能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。

2、清肺止咳

能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。常见的止咳糖浆就有秋梨膏，用的是秋梨与蜂蜜炼制成膏，取一勺冲温水服用。冰糖雪梨糖水也是极其常见的润肺糖水，不仅好喝，润肺的功效也是相当不错。

3、开胃护肝

增进食欲，对肝脏具有保护作用。

4、防癌抗癌

防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌。

5、利尿通便

中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。

6、润喉

对于说话过多，或者风热咳嗽导致的声音沙哑，吃一碗冰糖炖雪梨，既滋补又润喉，声音沙哑很快会得到改善。

了解了梨的副作用，有些不适合多吃梨的人，可以去选择其他的水果代替，千万不要因为贪吃，损伤身体的健康。多吃梨还可以对高血压，心脏病、便秘头昏、失眠、多梦等症状起到很好的辅助治疗作用，是一种对健康有益的水果。