孕妇吃啥下火

家里边有孕妇，那么饮食就成为了非常重要的东西，因为毕竟孕妇的健康就关系到小孩子的健康，有时候孕妇可能会吃东西，遇到上火的情况，那么就有孕妇问孕妇吃啥下火，小编就针对这个问题，为大家做出了一些资料整理，希望能够帮助到大家解决这个问题。

孕妇吃啥下火

1. 梨——清热利尿

孕妇容易上火，孕妇吃什么可以降火?准妈妈降火首选梨哦!因为梨具有清热利尿、润喉降压、镇咳怯痰、清心润肺、止渴生津的作用，准妈妈上火食之很有效。平时准妈妈常吃梨也可预防上火哦!

2. 柚子——降火败火

上火后孕妇吃什么可以降火呢?柚子就具有降火功效。柚子不但能够缓解上火的症状，而且还能够帮助孕妇有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛哦!尤其是高血压准妈妈特别适合食用哦!

3. 草莓——解热去火

香香甜甜的草莓总是能够勾起准妈妈的食欲，准妈妈吃草莓是很好的选择，因为不但能补充营养还能去火、解热、除烦哦!

4. 柿子——清热润肺

秋冬季节准妈妈很适合吃柿子，尤其是当孕妈妈上火之后食用效果更明显。因为柿子具有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效。不过准妈妈不可过量吃柿子，不然会有口涩舌麻的烦恼哦!

5. 大豆——滋阴去火

大豆也能降火?是真的哦，大豆具有滋阴去火的功效，而且准妈妈吃大豆在降火之余还能够补充大量的蛋白质呢!真可能是一举两得哦!

6. 牛奶——解毒去火

孕妇吃什么可以降火?准妈妈你们知道牛奶也可以降火吗?因为牛奶是性微寒的饮品，具有滋阴、解热毒、去火的作用，准妈妈若是上火了用这一招肯定管用的。

7. 白莲须——消热解毒

白莲须也就是莲花的花蕊，它具有固涩(即止血)、补肾、消热毒的良好功效，孕妇吃什么可以降火?准妈妈吃白莲须不但降火而且还有很高的药用价值哦!

8. 无花果——清热解毒

无花果不但营养丰富而且准备妈妈上火之后食用还能缓解症状。无花果性甘味酸平，有清热解毒、止泻通乳之功效，可帮孕妇败火、缓解喉咙疼痛、治疗痔疮以及预防便秘哦!

9. 西红柿——去火降火

准妈妈你以为酸甜可口的西红柿只是能补充维生素C吗，那你就错了，准妈妈如果上火也可以通过食用西红柿来缓解和治疗，它也能够去火降火哦!

以上就是小编为大家整理的关于孕妇吃啥下火这个问题的全部资料了，怀孕一直都是人生大事，怀孕你不仅要照顾好自己的身体，你还要考虑到肚子里的宝宝，所以大家快来了解了解这个问题吧，希望能够帮助到怀孕当中的女士，希望大家都能拥有一个健康的身体，生出一个健康的宝宝。