处暑节气适合吃什么水果既开胃又有营养？

秋天是丰收的季节，可以吃的水果、蔬菜比比皆是，可是这个时候，很多小伙伴就陷入了一个误区，这个时候应该吃一些酸爽开胃的实物，于是香甜的水果蔬菜，是一股脑的往嘴里塞，往往很多时候就吃过了、吃错了，非但没有达到开胃的效果，还整的自己是食欲不振，很多小姐姐的脸上还会因为乱吃，冒出痘痘、暗疮一类的有损容颜的尴尬事情。那么在这硕果累累的金秋，处暑节气适合吃什么水果呢?怎么吃才是真正的开胃，还对身体有好处呢?小编现在就带着小伙伴们一起来看一看。

处暑季节适合吃什么水果

如果说秋天什么最多，那一定是各种各样的水果。什么梨子、苹果、香瓜之类的可是又香又甜，那么处暑节气适合吃什么呢?这时候要在众多的水果中，挑中一样适合的水果，可不是一件容易的事情，不过在看到红灿灿的石榴之后，就很少能够再选择其他水果了吧!

1.石榴中富含丰富的维生素C和维生素E。并且不管是红皮的石榴，还是青皮的石榴，都是不可多得的宝物。不仅可以促进血液循环，还有解酒和抗菌抑毒的作用。

2.石榴具有解酒的作用。小伙伴们都知道秋高气爽正是吃蟹膏和喝点小酒的时候，有时候喝的酒太多了，喝酒伤身，可要是这时候有了石榴就不一样了，石榴可是有解酒的妙用，虽然不能完全解酒，但喝酒之后来一颗石榴，甜甜的滋味，也是让人非常开怀的。

3.石榴能够止腹泻，补充水分。处暑正是冷热交替的时候，很多小伙伴饮食不均，再加上熬夜这些原因，难免会产生腹痛和腹泻，一旦脱水，加上漫长的秋老虎，可就是追悔莫及了，但石榴中的维生素E，恰好补足了流失的水分。是处暑时节不可多得的优秀水果。

在地大物博的中国，石榴不是最大众的水果，但是一旦说到秋天什么水果最诱人，那一定是石榴了。特别是到了金秋之时，在万物都枯黄衰败的时候，石榴却红灿灿的挂在了枝头上，别人在秋天的寒气中，越是奄奄的，石榴却红的像火一样炽热。除了丰富的营养和可爱的外形就，石榴的寓意可以说也是非常让人喜爱，石榴一直都是多子多福的象征，毕竟藏在火红外表下的，一颗颗如宝石一样晶莹剔透的小家伙，就算不吃，看着也是非常喜人的。所以说处暑节气适合吃什么水果，那一定就是石榴了。