喝牛奶解酒吗，别在喝醉了之后措手不及！

美景佳人伴以美酒，是诗词字画惯用场景;酒是助兴的添加剂，是抒发情感的寄托、承载，同时也是中国博大饮食文化重要的分支，国人交际，增进感情都以酒为媒介，因此，酒在国人饮食文化中是很重要的一部分。在我们的生活里，炒菜需要应酬，在不得已的情况下要多喝酒，喝醉之后需要解酒劲，不然很难受。有许多人说喝牛奶可以解酒，下面我们来看看喝牛奶解酒吗到底是真的还是假。

喝牛奶解酒吗，别再喝错了

一、喝牛奶不能解酒

单纯的喝牛奶是达不到解酒的效果的，根据研究发现，牛奶及相关豆制品中含有诸多蛋白质，在与酒精混合后，会使体内脂类物质尤其是胆固醇凝结附着在血管内壁，对血管的舒张及柔性造成影响，如有心血管或者血管堵塞的患者，会造成动脉硬化的风险。因此，在酒后喝牛奶，不仅没有效果，还会引起不良反应。

二、正确喝牛奶方式

牛奶与酒可以成为好搭档，不过需要喝对奶以及找对饮用时间，在喝酒前半小时喝牛奶可以保护胃壁，让酒精延缓吸收；最合适的便是酸奶，酸奶在胃壁形成一层粘膜，喝酒前半小时喝，可以有效缓解酒精的发挥作用，从而延缓减轻酒精带来的麻痹，可以在一定程度上保护我们的胃部不被酒精伤害太大。

综上所述，喝牛奶是起不到解酒的作用，只能减缓酒精的作用，建议喝葡萄糖含量多的水或者白开水可以推动人体代谢机制，有助减轻酒醉症状。喝醉之后要注意平时生活规律饮食，宜清淡，少胆固醇，避免过度饮酒。不然喝太多酒之后，我们的胃中充满了酒精，浑身难受，会产生一种呕吐的状况，如果不小心呕吐之后，虽然暂时可以把未吸收的酒吐出来，但是会刺激我们的胃部，过几个小时之后，胃会出现一种烧灼的疼痛，所以要少喝酒。