水痘能吃蛋糕吗？出水痘适合吃什么？

随着换季的到来，很多传染性病毒又活跃起来。比如说水痘，在现在这个季节又流行起来。很多得了水痘的人苦不堪言，在饮食上要多加注意，还要避免传染给其他人。水痘的恢复期也很长，十分难熬。那么水痘能吃蛋糕吗？出水痘适合吃什么食物呢？

一、水痘能吃蛋糕吗？

水痘可以吃蛋糕的,因为蛋糕没有刺激性,应该不会影响到水痘的. 但是要注意应该是对蛋糕不过敏的基础上。

二、出水痘适合吃什么呢？

1、多吃粗粮、谷类

稻谷、小麦、玉米、小米、高梁、荞麦等。经过加工碾磨制成各种米、面是除去最外边的硬壳后称为谷粒，谷粒最外边一层叫谷皮，含有蛋白质、脂肪和b族维生素与矿物质;最里面的部分，主要是含淀粉。

2、常吃杂豆

煮粥时放入杂豆类如红小豆、绿豆、豇豆等，不仅改善味道，也能增加蛋白质、矿物质的含量。

3、禽肉

含蛋白质较多而脂肪较少，畜肉更适合老年人食用。禽肉细嫩易于消化。鱼肉较畜肉一更易于消化，蛋白质含量多，对防治高脂血症和动脉粥样硬化有一定作用。

4、多吃鸡蛋

蛋类含蛋白质营养高，蛋黄内矿物质、维生素含量多;缺点是蛋黄中胆固醇含量高。因此中、老年人以每日或隔日食用一个鸡蛋为宜。

5、坚果与鲜果

酸性水果中维生素c多多。水果中的苹果酸、柠檬酸等有机酸，可以促进消化液分泌。猕猴桃含维生素c量大有预防胃癌的作用。硬壳的坚果中蛋白质、脂肪都高，有的坚果如炒瓜子中钙、铁、锌的含量也较高。

6、苹果

有句话说，每天一个苹果医生远离我。道出了苹果的作用是非常巨大的，可以预防身体的一些疾病。其实原因很简单，因为苹果中含有丰富的纤维素，能对体内的一些食物进行消化吸收，这是非常有易于身体的消化的，对身体也是非常有好处的。有心脏病的人也要多吃苹果，能帮助预防心脏病的复发。对于糖尿病患者或者减肥的人来说，苹果也是非常好的水果，对是身体都是很健康的。

7、香蕉

如果你有便秘情况的话，那么就吃香蕉吧，香蕉含有丰富的可溶性纤维即果胶，对身体是非常有好处的，能促进肠胃的吸收，这对于身体来讲是非常好的。香蕉中也含有钾元素，能降低人体内的钠元素，对于降低血压有很好的作用效果，能预防心血管疾病，对身体非常有益。

水痘能吃蛋糕吗？水痘期间是可以吃蛋糕的。水痘期间要多吃清淡的食物，而蛋糕是很清淡不刺激的食物，所以水痘期间吃蛋糕是不用忌口的。除此之外，上面也给大家说了很多种适合水痘期间吃的清淡食物，一定要切记少油少盐，这样才会更快康复哦。