槐花蜂蜜的功效

在平时的生活中，有很多人会食用蜂蜜，蜂蜜对人体有很多好处，但是槐花蜂蜜的功效更大，对人体的好处更多，多多食用槐花蜂蜜会对身体有很大的好处，槐花蜂蜜在平时应该怎样去食用呢，下面我们就为大家讲解一下与槐花蜂蜜有关的知识。

一、槐花蜂蜜的功效

槐花蜜中富含多种对人体有效的成分，主要含三萜皂苷、黄酮类、芸香苷、脂肪酸、鞣质等。槐花蜜所含的芸香苷有维持血管抵抗力、降低毛细血管通透性、减轻脆性等作用;所含鞣质能缩短凝血时间等。

槐花蜜的功效与作用与大多数蜂蜜的功效一样，具有滋补强壮、调节血压、调节心脏功能、缓泻、调节胃酸分泌、增强体液免疫功能、解毒、抗菌、抗肿瘤、促进组织再生、调节神经系统功能等功效与作用。

槐花蜂蜜健胃、润肺止咳、抗过敏、抗衰老、增力补气。舒张血管，长期食用有降压功效。玫槐花粉美容养颜，延缓衰老。所以不仅不会过敏，而且还可以预防过敏。槐花蜜其性清凉，有舒张血管，改善人体血液循环，防止血管硬化的作用，长期服用有降压功效。另外，临睡前用槐花蜜1汤匙，能降低中枢神经的兴奋性，起到催眠作用。患有神经衰弱的人常服此蜜，可改善情绪，达到宁心安神的效果。槐花蜂蜜可以有缓解神经衰弱的作用，对于催眠镇静有帮助，同时也可以有降压的效果呢，对于改善血液循环有帮助，同时也可以预防血管硬化。

二、槐花蜜的适用人群

槐花蜜是春季蜜种。呈水白色偏黄,入口有清淡槐香,不易结晶。湿热体质、脾胃虚寒的朋友要慎用,糖尿病患者慎服。

三、槐花蜜的食用方法

1.槐花蜂蜜膏

原料：槐花50克，蜂蜜300克。

制法：将槐花研为细末，和蜂蜜调匀。每服2食匙，以温开水冲服，日服3次。

功效：适用于痔疮出血、肛裂等症。

2.槐花蜂蜜龟苓膏

原料：干槐树花50克、蜂蜜300克、龟苓膏粉1包。

制法：

1、将龟苓膏粉放入碗中，加50毫升清水，用漏勺搅和均匀。

2、锅中放1200毫升清水，将龟苓膏粉糊倒入水中，开火，边煮边搅。

3、水沸腾后，将干槐树花研为细末，放入锅中，用网状的漏勺或者面筛滤后入容器中冷去口。

4、淋上蜂蜜，搅拌均匀，可加草莓点缀，放入冰箱冷藏即可。

用法：每次2汤匙，以温沸水冲服，日服3次。脾胃虚寒者不宜食用。

功效：滋阴润燥、养颜护肤、润肠通便。适用于痔疮出血、肛裂等症。

为大家讲解了这么多与槐花蜂蜜有关的东西，大家肯定对槐花蜂蜜的功效都了解了吧，了解功效以后就可以参考一下我们为大家提供的槐花蜜的食用方法了，然后在平时的生活中学着去做，让槐花蜂蜜发挥最大的功效，但是在食用时也要注意一下适用人群。

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