冬虫夏草要长期吃吗

冬虫夏草，想必大家都不陌生，它是寄生昆虫幼虫上的子座及幼虫的尸体的复合体。过年都会拿其送给长辈祝愿长辈身体好，其有很好的药效如：调节免疫系统功能；直接抗肿瘤作用；抗疲劳；调节心脏肝脏功能，有这么多疗效那么冬虫夏草要长期吃吗？

一、冬虫夏草要长期吃吗

应该根据实际情况来判断。一般来说冬虫夏草都是用作熬汤或泡水，那么每天早上用0.5g到1g的冬虫夏草来泡水即可，如果是熬汤的话，则是放4g左右的冬虫夏草即可。当然了上述是以调养身体来基本前提的，如果是治疗疾病的话，就需要加大用量，但这个需要在医生的指导下使用，按照医生的嘱咐来办理即可。

二、冬虫夏草的作用

1、调节免疫系统功能

人体每天都可能出现突变的肿瘤细胞。免疫系统功能正常的人体可以逃脱肿瘤的厄运，免疫系统功能出现问题的人，却可能发展成肿瘤。冬虫夏草对免疫系统的作用像是在调整音量，使其处于最佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能。

2、直接抗肿瘤作用

冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏草中含有虫草素，是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。

临床上使用虫草素多为辅助治疗恶性肿瘤，症状得到改善的在91.7%以上;主要用于鼻癌、咽癌，肺癌，白血病，脑癌以及其他恶性肿瘤的患者。 北冬虫夏草中虫草酸的含量为3.09克，野生的虫草为5.54克，虫草酸是一种D--甘露醇，甘露醇能提高血浆渗透压，导致组织内的水分进入血管内，从而减轻组织水肿，补充血浆。

3、提高细胞能量、抗疲劳

冬虫夏草能提高人体能量工厂--线粒体的能量，提高机体耐寒能力，减轻疲劳。

4、调节心脏功能

冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常。

5、调节肝脏功能

冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤，对抗肝纤维化的发生。此外，通过调节免疫功能，增强抗病毒能力，对病毒性肝炎发挥有利作用。

6、调节血脂

冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，提高对人体有利的高密度脂蛋白，减轻动脉粥样硬化。

正所谓物极必反，冬虫夏草冬虫夏草要长期吃吗这个问题，一个东西再好也不能长期的服用，我们应该根据实际情况来判断自身的情况或者医生的医嘱去使用，才能发挥冬虫夏草最好的药效和作用，但是这的确是一个送长辈的好礼物哦。

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