这些都是吃了不上火的水果，但吃无妨

夏天快来了，气温就和蒸炉一样，烤的人想冒火，人体蒸发的水分也不少，更别提烧烤等上火的食物提上日程，多吃一些水果呢可以补充人体蒸发的水分，还含有非常多有益的维生素等营养物质。那么吃了不上火的水果有哪些？来跟小编一起看看吧

一、吃了不上火的水果有哪些

1、大西瓜

说到夏天大家首先想起的就是他了吧，曾经坐在电视前抱着半块西瓜开着空调一坐就是一天的惬意生活，应该被每个人都深深的记住了。那时候的我们还是学生，暑假是从来不会写老师发的那什么《暑假生活》的，那种东西都是在开学最后几天才开始动的。西瓜呢，英文名叫沃特麦仑也就是watermelon，你看看昂，这个英文名也是有讲究的，water的意思是水，melon的意思是瓜。合起来就是水瓜。连西方人都知道西瓜水多，所以夏天多吃点西瓜还是不错的。另外呢，西瓜有点属寒性，肚肠不好的人得少吃。

2、葡萄

按说这个水果夏天会吃的人不是很多，小编我就不喜欢吃葡萄，为啥呢？我觉得吧，当然这是个人感觉昂，葡萄吃起来太麻烦了，你看看人家西瓜，吐不吐核一样吃，但是这个葡萄就不同了，不吐核一点都不好吃，那个核嚼起来很难吃，而且吧，这个葡萄吃起来不解渴，西瓜就又不一样了，大口大口的吃起来十分解渴。但是呢，这个葡萄的属性和西瓜不一样，西瓜性凉，但是葡萄可以让那些身体比较虚的人吃，就和个补品似的，据说西瓜还能入药，作为一味中药治病。

3、小毛桃

说起毛桃小编我可是有很深的感情啊，还记得小时候的我家在农村，家里比较穷，买不起什么水果，但是吧又有点嘴馋，于是就到别人家的地里去偷，当然啊也不能投太多，也就一两个啥的。还记得有一次偷桃，偷的就是毛桃，当时害怕被别人发现，就直接把毛桃塞到衣服里了，那可是毛桃啊~那些毛毛是真多啊，不过可能因为当时太过紧张也没感觉出来，到家以后我奶奶笑疯了直接。毛桃的话比较适合那些有低血糖的人吃因为毛桃的糖分比较高，比较好补糖。还有啊就是，毛桃里面的铁很多，直接补铁第一位妥妥的。这个铁啊是人体合成血的必要元素。有很多人贫血，可能就是因为缺铁，多吃点毛桃是不错的。

4、龙眼

这已经好几年了，我一直都认为龙眼和桂圆是两种水果，每次见到桂圆我都不知道那就是龙眼。于是我还觉得龙眼很神秘，这种水果我从来没有见过，肯定很好吃。结果我知道了这俩是一种东西的时候……有点尴尬。龙眼可以抗衰老，还有蛋白质，感觉营养很全面的样子。大家多吃点龙眼还是好的，毕竟也很好吃，口感不错。

以上就是小编为大家带来的吃了不上火的水果，那么吃了不上火的水果有哪些呢？西瓜是必不可少的，它已经是夏天的标配了，一瓣西瓜一个勺子不要太惬意哦～葡萄水灵甜蜜，要是冰镇的岂不是更妙，经过小编的介绍你了解了吗记不下来的小伙伴还不快收藏了