男人吃什么炖品补肾
对于补肾，坊间一直流传着很多偏方，各有各的说法，令人摸不着头脑，弄不清真假。其实，的确是可以通过食物来补肾的，补肾的食物也有很多，有水果，也有蔬菜，有直接食用的，也有经过烹饪的，下面这篇文章就将为我们介绍男人吃什么炖品补肾。
一、男人吃什么炖品补肾
感觉身体被掏空，现在的生活压力让很多男性的身体渐渐透支，如何把肾透支的补回来，重振男子气概，这是男人们所期望的。 中国人的传统思维里边，肾往往和男性，性功能有着关联，因此，补肾壮阳的方法是历代男性都在关注的，如果出现了肾虚可以试试吃点中药绅撕挺治愈肾虚，效果就挺好的，那么有哪些食物可以帮助男性朋友补肾壮阳的呢？
鲜奶芝麻糊
菜谱简介
中医认为，春季养肝，夏季养心健脾，秋季润肺，冬季温肾。现在正是冬季补肾的最佳时节。从颜色来看，黑色补肾。黑色的如芝麻、黑豆、黑米、乌梅、黑桑葚、黑李子、黑木耳、海参等黑色食品能补肾养肾，养血益气的绝佳食材。平时在小炒中放一些黑木耳，简单、方便，而且还营养呢。今天我就用黑芝麻作为主料，做一个饮品，也是我们经常吃的黑芝麻糊。
准备的芝麻；将黑芝麻磨粉；糯米粉用冷水调开；糖果中加入500毫升的清水煮开，加入芝麻粉煮开，以糯米粉调和等量的水2大勺勾芡煮好后，加入牛奶即可为鲜奶芝麻糊。
小诀窍
特别提示：勾芡时不易太稠，不然不易搅拌会影响食欲。如果爱稀的，可以少放一点糯米粉哦！ 功效：美肤、黑发、补血。
黄花菜牛尾汤
菜谱简介
黄花菜牛尾汤的营养价值非常高，有滋阴补肾，益精健骨，补中益气，健脾益胃的作用，特别适合体虚气弱，胃口不佳的人食用
干黄花菜用温水泡20分钟左右，清洗两到三次；牛尾骨浸泡后洗净；冷水下锅，煮开后撇去浮沫，捞出备用；将泡发后的黄花菜、海带、木耳、腐竹连同飞水后的牛尾骨一起放进砂锅里；5. 加入葱段、姜片、胡椒粉、调料包、山楂，填清汤没过原料，炖2-3小时。
小诀窍
黄花菜提示您:黄花菜选用晒干的干菜,色暗黄两头有点发黑的黄花菜才是天然无添加的,黄花菜干菜色金黄,外观非常漂亮的是加工过的黄花菜,大家请注意.
针对男人吃什么炖品补肾这个问题，上面这篇文章为广大肾虚的男性朋友介绍了两道菜品，即鲜奶芝麻糊和黄花菜牛尾汤，除了介绍这两道菜的具体制作方法以及制作时的一些小窍门，文章还为我们分析了这两道菜所包含的食材的功效。
