长期喝葡萄酒的好处

每个地方都有自己的美食，我们中国的美食文化也是博大精深，美食不仅给我们带来了味觉上的享受，更给我们带来精神上的升华，当然美食在美味的同时，我们也要有很多注意的地方，在追求美味的同时，大家千万别忘了健康最重要吗，有很多朋友都想知道长期喝葡萄酒的好处，下面就由小编向大家介绍一下。

长期喝葡萄酒的好处

在日常生活中，葡萄酒是我们常见的一种酒类。葡萄酒的营养价值颇高，是女性美容养颜的佳品。那葡萄酒的功效与作用有哪些呢?它具有保护人体心肌、预防心脏病等功效。长期喝葡萄酒的好处有哪些?下面我们一起来看看吧。

一、增进食欲

葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目;倒入杯中，果香酒香年鼻;品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。所有这些使人体处于舒适、欣快的状态中，有利于身心健康。

二、滋补和防衰老作用

葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质。这些都是人体必不可少的营养素。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。特别是对体弱者，经常饮用适量葡萄酒，对恢复健康有利。葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素，具有搞氧化剂的功能，可以防止人体代谢过程中产生的反应性氧对人体的伤害(如对细胞中的DNA和RNA的伤害)，这些伤害是导致一些退化性疾病，如白内障，心血管病、动脉硬化、老化的因素之一。因此，经常饮用适量葡萄酒具有防衰老、益寿延年的效果。

三、助消化作用

蛋白质最优良佐餐饮料。葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中单宁物质，可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩，调整结肠的功能。对结肠炎有一定疗效。甜白葡萄酒含有山梨醇，有助消化，防止便秘。

四、利尿作用

一些葡萄酒中，酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量校高，具利尿作用，可防止水肿维持体内酸碱平衡。

五、杀菌作用

很早以前，人们就认识到葡萄酒的杀菌作用。例如：感冒是一种常见的多发病，葡萄酒中的抗菌物质对流感病毒有抑制作用，传统的方法是喝一杯热葡萄酒或将一杯红葡萄-酒加热后，打入一个鸡蛋，搅拌一下，即停止加热，稍凉后饮用。研究表明：葡萄酒的杀菌作用是因为它含有抑菌、杀菌物质。

结语：在生活中，我们可以适当的喝一些葡萄酒，相信大家看了以上的文章，已经了解葡萄酒对人体的好处有哪些了吧。它可以帮助人们增进食欲、促进消化、杀菌利尿等作用哦。所以，大家不妨试一试吧，对人体的好处可是很多的哦。

好啦，以上便是对长期喝葡萄酒的好处的总结，相信很多朋友，看过了总结之后，能有很大收获，能做出更美味的美食，能让我们的生活变的更健康，更有营养。中国的美食文化渊源流长，让我们把美食文化继续传承下去，做出更加美味，当然再注意美味的同时，也要记得注意适量食用，不然会对我们的及健康起到反作用。