柿饼空腹吃可以吗？赶紧来瞧瞧！

柿子，属于是一种在平时的生活中比较常见性的水果所在，当然也可以把柿子做成柿饼的形状，供人们进行食用。那么柿饼在空腹的时候，进行食用可以吗？喜欢吃柿饼的人们，都想要了解一下。以下小编就有整理到相磁的常识所在哦，一起看看吧！

一、柿饼空腹吃可以吗

1.空腹不能多吃柿饼，因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石，小的胃柿石最初如杏子核，但会愈积愈大。如果胃柿石无法自然被排出，那么就会造成消化道梗阻，出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状，曾在手术中发现大如拳头的胃柿石。如果胃"有底"的话，就可避免胃柿石的形成。

2.柿子含有丰富的蔗糖、果糖、纤维素等碳水化合物，还含有蛋白质、钙、磷等营养成分。与苹果相比，除了锌和铜，柿子的其他营养成分均占优势，一天吃1个柿子所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。柿子还富含果胶，有良好的润肠通便作用，对于保持肠道正常菌群生长、预防便秘十分有效。中医也认为柿子有很好的食疗作用，其味甘、涩，性寒，有清热去燥、润肺化痰等功能。此外，柿子还能预防心血管疾病，有益心脏健康。

3.柿子的吃法很多，可以直接食用，也可以冷冻或加工成柿饼。柿饼在加工过程中表面产生白色霜状物，俗称“柿霜”，誉为“柿中精津”，可以治疗肺热燥咳、咽干喉痛、口舌生疮。

二、空腹不能吃什么

1.牛奶、豆浆

这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。

2.酸奶

空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。

3.茶

空腹饮茶能稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。

4.糖

糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。

5.香蕉

香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。

柿饼空腹吃可以吗？最好还是不要食用为好哦，为了自己的身体所着想，因为柿子中所带有的特殊性的元素，若是空腹吃的话，还是会对身体产生一定性的影响的。最好是在饭后再食用，这才是最好的。还有一些常见性的食材也不适合人们空腹食用的哦，要多加注意！