炒花生黑黄豆浆的做法 炒花生黑黄豆浆怎么做

“花生，有健脾和胃，润肺止咳，滋养调气，清咽化痰，消肿止血作用，可提高儿童智力，并防止人的过早衰老。花生中有丰富的卵磷脂和脑磷脂，克延缓脑功能衰退，并有抑制血小板黏聚，阻止血栓形成，保护血管壁，降低胆固醇等作用。
炒花生，做月饼剩下的料，一时间不知道干什么好，索性来个花生豆浆。炒花生的豆浆，多了一份焦香。。。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 其他 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 简单 （难度）

炒花生黑黄豆浆的做法步骤

• 1、用料

• 2、将二豆洗净控水

• 3、同花生一起加水浸泡至涨发

• 4、将滤布罩在滤网架上，放入豆腐机打浆桶卡好

• 5、倒入各料

• 6、加入清水

• 7、盖上盖子

• 8、将打浆桶装入机座

• 9、启动豆浆功能

• 10、待打浆结束，取下打浆桶

• 11、揭盖，取走滤网，使渣浆混合

• 12、倒入豆浆杯中

• 13、趁热饮用

小窍门

各材料比例可以随自己喜好任意调整。
打好的豆浆连渣饮用，营养更全面。
饮用时可以根据自己口味加糖调味。