干果沙拉的做法 干果沙拉怎么做

“简单又健康的干果沙拉，做起来一点也不费力，喜欢的亲们可以试试哦~干果除了做饼干、做蒸糕、或直接当零食，原来搭配胡萝卜和玉米做成沙拉也很好吃，嚼起来很有层次感。”

食材明细

• 果味 （口味）
• 拌 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

干果沙拉的做法步骤

• 1、备好食材：干果、香蕉、胡萝卜、豌豆、玉米

• 2、胡萝卜、香蕉分别去皮、切小块，玉米剥粒、豌豆洗净

• 3、烧开适量水，调入盐，除了干果和香蕉外，其它食材放入锅中焯熟

• 4、捞起沥干水

• 5、倒入大碗中，放入香蕉块和干果

• 6、调入沙拉酱拌匀即可

小窍门

食尚小贴士：煮水时放入适量盐，这样可以保持食材色泽亮丽提升口感。焯熟时先放入难熟的豌豆煮2分钟，再放入胡萝卜和玉米粒焯熟，取出拌入沙拉酱即可。食材可以自己随意搭配，不拘一格尝试美味。