芭乐沙拉的做法 芭乐沙拉怎么做

“红心芭乐果，一般人群均可食用。对于高血压、糖尿病、肥胖症及肠胃不佳者，是最理想的食用水果，还能减脂。我家圣诞美食有芭乐沙拉。”

食材明细

• 酸甜 （口味）
• 拌 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

芭乐沙拉的做法步骤

• 1、红心芭乐1个，雪梨1个，苹果1个，橙子1个。

• 2、首先把所有水果泡洗干净，芭乐去皮切块，雪梨去皮去心切块切完立即放清水中，苹果也和雪梨一样处理，橙子从中间横切一刀扒去外皮内皮。

• 3、把所有食材放一起，加了10粒开心果，10粒榛子，然后加上柠檬汁沙拉酱黑胡椒酱，又加了糖醋番茄酱，把所有食材放一起搅拌均匀就可以了。

• 4、芭乐沙拉，好吃又营养。