口感好的菊花茶怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

菊花 ：6粒

辅料

冰糖 ：适量

具体步骤

1.准备菊花

2.菊花放到杯里，加入开水冲洗后将水倒掉。

3.再吃加入适量的开水，放入两粒冰糖。（冰糖放的数量因人而异）

4.用小勺搅至冰糖融化。

5.一杯芳香的菊花茶就好啦！

烹饪技巧

如果是寒性体质的话，不要喝的太多，菊花是凉性的，寒性体质可以用枸杞。泡了三四遍的菊花茶菊花瓣取出，待晚上睡觉将花瓣中的汁涂在眼皮上，这样内服外用，双管齐下，既有效利用了菊花茶，养肝明目的效果发挥极致。糖尿病人不宜放冰糖。