新奥尔良棒棒糖烤翅怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟

主料

鸡翅根 ：10个
COOK ：35

辅料

锡纸 ：适量

具体步骤

1. 鸡翅根洗净，从鸡翅根的底部横着划上一刀，然后将皮往上翻剥。

2. 新奥尔良烤翅腌料用少量清水调成汁，与鸡翅根拌匀，**10分钟，放入冰箱腌制过夜。

3. 腌制一夜之后，烤盘上附上锡纸，在鸡翅根的骨头上包少许锡纸（一来防止烤糊，二来也方便食用，多像棒棒糖啊！）之后摆在烤盘上，淋少许腌料。

4. 烤箱预热220度，烤制20分钟，即可上桌咯！

烹饪技巧

鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、**的生成和胎儿的生长发育都是必需的。