创意葡萄里脊怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
盐 :适量
柠檬 :适量
葡萄 :适量
白糖 :适量
鸡蛋 :适量
淀粉 :适量
面粉 :适量
葡萄是水果中很受欢迎的一种,其中含有丰富的维生素和微量元素,对降低胆固醇、延缓衰老、防癌抗癌都有不错的功效,这份创意葡萄里脊就是创造性的将里脊肉泡在葡萄炸成的汁液中,既将葡萄的营养成分带入里脊,又提高了整道菜品的鲜美程度。
主料
里脊肉 :300辅料
油 :适量盐 :适量
柠檬 :适量
葡萄 :适量
白糖 :适量
鸡蛋 :适量
淀粉 :适量
面粉 :适量
具体步骤
原料图片
葡萄洗净,炸成果汁,过滤,加柠檬汁、白糖、盐、淀粉对成调味汁
里脊肉片成一公分厚的片,切十字花刀,再切成条,用葱、姜、盐、柠檬腌渍20分钟;鸡蛋、淀粉、面粉、油和成糊,将里脊挂糊
放温油中炸外皮凝固捞出,等油温升高再下入复炸至柿黄色
调味汁、柠檬片倒入锅中烧沸
放入里脊翻炒均匀
好了