罗汉果茶怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

罗汉果具有清肺止咳的，润肺通气的功效，并且罗汉果茶还有美容养颜，增加人体抵抗力的作用，经常食用能够起到强身健体的功效。罗汉果茶是用干的罗汉果经过研磨等过程制作而成的，再制作过程中采用低温处理技术，使得罗汉果的功效以及营养能够不流失。将罗汉果用水煎服还能够清除因吸烟引起的垃圾。

主料

桃 ：1个
玫瑰茄 ：3g
罗汉果 ：1个

辅料

水 ：适量

具体步骤

1.准备好所需食材，桃子要洗净。

2.砂锅里加入适量水，煮开后，把剥掉皮并且切成块的桃放入。

3.大火煮三分钟后，加入玫瑰茄。

4.罗汉果去掉外壳，用清水洗净浮渣。

5.将罗汉果压扁放入砂锅中，关火。

6.盖上盖子焖五分钟后，颜色变深，就可能喝了。

7.放凉后喝更好喝，酸甜的感觉，还有淡淡的果香。

烹饪技巧

经常饮用玫瑰茄有助于降低人体血液中的总胆固醇值，能够防治心血管疾病，药店里有售。