石榴的季节是什么时候？吃石榴注意什么？

石榴是许多人喜爱的一种水果，它汁多味美又营养丰富，很受大家欢迎。那么对于喜欢吃石榴的朋友来说，石榴的季节是什么时候就是大家比较关心的问题了，现在我就来说一说。

一、石榴的季节是什么时候

石榴一般在金秋九月就会成熟，而十月份是就各地石榴都纷纷上市的时候了。石榴成熟时，外皮会由翠绿转为明黄之后又逐渐开始变红，表面出现透亮的光泽。由于内部成熟的籽粒饱含丰富的汁液，所以会使整个果实膨大起来，出现明显的果棱。秋天的石榴是最好的，此时的石榴果形饱满，果粒汁水丰沛，上市的品种也丰富多样，价格也很合适，爱吃石榴的朋友们可以多买一些石榴保存起来，平常直接吃或是榨汁饮用都是很不错的选择，

二、吃石榴注意什么

石榴上市时正是丰收的秋季，美食珍馐令人目不暇接，但大家要注意，秋季的很多食物都是不能与石榴一起食用的。

首先就是秋天才最为肥美的螃蟹、海参等海产品，这些海产品中含有丰富的蛋白质和钙质，石榴里的鞣酸遇到这些物质会凝结沉淀，这些沉淀会刺激胃肠道，也会形成结石，极其不利于人体健康。

另外，石榴虽然甘甜味美，但糖分含量极高，有胃肠道疾病和糖尿病的人群不宜多食。除此之外，石榴的汁液里有大量的有机酸和生物碱，食用过量不仅会让人觉得“倒牙”，长期大量食用还会侵蚀牙齿表面的牙釉质，其色素也会浸染牙齿表面，造成牙痛和牙齿发黄，所以爱吃石榴的朋友一定不要贪食。

石榴的季节是什么时候想必大家一定已经有所了解了。九月、十月上市的石榴最实惠，味道也好，爱吃石榴的朋友们最好在秋季集中购买品尝石榴。其余时节虽然也会有石榴上市，但价格昂贵，味道也一般，性价比不高，所以不推荐购买。